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女性贫血这些食谱妙方帮到你红枣、龙眼、首乌以及猪肝。这些，都是补血，缓解贫血症状的食材。女性是贫血的高发人群，毕竟每个月都还要面对生理期的考验。女性贫血，要多以温润的食物作为食材的首选。本篇我们介绍的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
本文关键词:养颜补血粥 养颜补血用到的食材 红枣 : 10枚 芡实 : 30g 薏苡仁 : 50g 龙眼肉 : 8g 莲子 : 20g生地黄（用布包） : 20g紫米 : 适量 养颜补血的功效与作用 具有宁神养胃、顺气舒胃、补血
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补血养颜 炒糯米用到的食材 糯米 : 250g 赤豆 : 25g 红枣 : 25g 龙眼肉 : 25g 白糖 : 150g熟猪油 : 50g 炒糯米的功效与作用 益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，而且也可以有保护肠胃的功效。1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水
栏目:健康综合 作者:祝由网
...黄、黒鲤鱼、虾、海带、紫菜、蛤蜊肉、南瓜子、芝麻、红枣、黑木耳、红糖、扁豆、黄豆、以及菠菜等都是含有铁较多的食物来源。其中肉类及猪肝内的铁较易被吸收，蔬菜中的铁较难吸收。但动、植物食品混合吃，铁的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气养血。【女性补气美容养颜茶】主料：玫瑰花茶10克、红枣片30克、枸杞15克、黄芪片3片、辅料：冰糖6
栏目:女性 作者:妙手生春
...。那么，生活中哪些食物对女人养生更有帮助呢……一、红枣：红
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...也用药膳提高，方如下:黄芪10克，防风10克，白术10克，红枣10枚，牛肉250克，煲汤。<br> 我可以给他煲此汤喝吗？对了，我是南方人，现在东莞，不知此汤适不适合？<br></p>
栏目:中医科 作者:柳华
...用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一
栏目:健康生活 作者:佚名
当归红枣枸杞红糖水煮鸡蛋具有补血养血之功效，有一定的美容养颜功效，但是建议不要放当归，当归属于中药，有一定的活血化瘀的作用，会促进宫缩所以不建议喝。
栏目:中药常识 作者:药哥明白