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1、早上7：00起床第一餐起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水，用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水，起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用，柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素，补充一夜流失的水分，使人一整天...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
有位年轻女士为了减肥，尝试了各种方法，包括调整饮水方式，有人跟她说小口喝水有比较好，有人跟她说大口喝水比较好，她完全不知道该怎么办，所以在网上向我咨询大口喝水和小口喝水哪个更有助于减肥，我给他详细的解...
栏目:中医健康 作者:祝由师
每个人的体内都是有一些毒素的，需要在一段时间内得以排除，凉拌黑木耳做法简单，营养价值、食疗功效显著，尤其有很强的排毒作用，能预防胆结石、肾结石，能将残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
新鲜鹿角怎么食用？新鲜鹿角可以泡酒，做法如下：1、洗净，锯段，用温水浸泡，捞出，切2毫米左右薄片，晾干；或锉成粗末。可以切得动，无须浸泡。2、泡酒，为了好看，可以整根泡。但有效成分不宜浸出。通常是切片后浸...
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
摘要:健脾祛湿6味药身体湿气重，常用的健脾祛湿六味药分享给大家。1.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰、除胀和胃的功效。2.茯苓：具有利水渗湿、健脾化痰、宁心安神的功效。3.白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效。4.苍术...
栏目:经方医案 作者:医案日记
现在有很多人都会有应酬，为了工作大家对应酬都是比较重视的，在这时候喝酒的情况是在所难免的，而且喝酒多的时候对健康影响也是比较大的，如果喝酒一多了，那么很容易对我们健康造成影响，其中最常见的就是喝酒后头...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一般来说，按摩咬肌确实是有一定的瘦脸的作用，因为大家都听说过用手拍打脸部是可以进行一定的瘦脸的，而且平常生活中可以用来瘦脸的方法也是非常的多，当然，这些方法也都非常的简单实用，大家平常也可以进行一定的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季的时候我们要注意，这时候的天气是会下降的，所以在这时候的就应该注意方法调节好才行，在这时候我们如果可以注意多吃些炖菜，那么对我们秋季健康有好处，那么具体具体秋季的时候我们吃哪些食物比较健康，一起看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
仙茅是药用价值非常强大的一种中药材，所以在平时很多人都会用仙茅来治病了，这的确是不错的一个选择，特别是可以帮助我们促进肾脏的健康了，而我们经常会去服用的方法，就是把仙茅制作成药酒来服用，一起看看仙茅药...
栏目:健康综合 作者:终南道医
现在大家对于中药材都比较重视，很多人都会选择服用各种各样的中药材来促进健康，能够帮助我们很好的保护肾脏健康，但是在服用川牛膝的时候也会存在一定的禁忌，特别是对于孕妇健康有很大危害，那么具体怎么回事，下...
栏目:健康综合 作者:终南道医