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...经拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络，非经期拔罐减肥，如果保持合理的拔罐频率并不会影响月经，还能帮助行气活血，改善女性宫寒痛经，经血量少有血块的问题。2、处于经期拔罐会导致经血量多
栏目:健康生活 作者:佚名
...，家长要细心、仔细，注意孩子的体温和呼吸的情况，要保持室内空气新鲜、安静，让孩子
栏目:健康生活 作者:享受健康
...开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。B 保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。特别推荐项目：钢管舞减肥重点：上臂、大腿
栏目:运动健身 作者:佚名
...肾脏，那么在日常生活中我们应该如何保护肾脏呢？一、保持健康生活方式勿过量进食高蛋白食品，蛋白质摄入经消化吸收后产生的废物是氨，摄入
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...纠正方式：不要向上或者向下看，目视前方，脖子和身体保持成一直线。走路时多留意
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...部与地面平行。把你的手自然放在身体两侧，手掌朝下。保持腹部肌肉收缩，同时把你的背部压向地面。B、吸气，放低你的左腿，同时数着“下，下”，只是从你的髋关节
栏目:运动健身 作者:祝由网
...下臀部用力，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感觉，保持该姿势15秒钟。这样能使大腿肌肉得以伸展。 消除大腿浮肿按摩 把双手放到身后支撑，两腿弯曲而坐。然后两腿并膝左右摇
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...。 第2步 后背贴住墙壁，张开双脚与肩同宽。膝盖与脚尖保持平行，收紧下颚，上体贴住墙壁，下蹲至
栏目:运动健身 作者:佚名
...通常情况下，为了促进茶叶生长和采收，茶树的新梢应当保持在10~15厘米左右，不要超过20厘米。过长的新梢会影响茶树生长的平衡性，增加茶树的营养负担，从而影响茶叶的产量
栏目:茶常识 作者:品茶
...要怎样栽培？在石菖蒲生长期间需注意松土和浇水，经常保持湿润，切忌干旱。稍耐寒，一般可露地越冬，耐阴湿。分株栽培后，应立即浇透水，待土壤干裂，再浇第2次水。另外也可将主干的侧枝切下，去掉簇生的部分叶片，...
栏目:中药常识 作者:小七