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...后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。在运动前半小时食用少量食物，可以避免因为体力活动而导致的消化功能紊乱，同时还可以增强运动效果。如果是晨练，早餐一定要避免食用难以消化的食物，最好食用少量奶制品、...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...尿布，则大便就会粘在肛门周围、外阴及臀部。这样几个小时后就会出现不同程度的臀红，严重者可致臀部皮肤糜烂。因此，
栏目:健康生活 作者:佚名
酒后忌讳锻炼酒进入体内后很快被肠壁吸收两小时左右全部进入血液中其中少量由尿汗等途径排出体外而大部分是由肝脏给予解毒处理。由于大脑皮层对酒精极为敏感。酒后大脑皮层出现短时间的兴奋状态激动与坐立不安。当转...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时，并且，不宜在车流较多的马路旁、树林密集的地方晨练，因为聚集有大量的二氧化碳，无益健康。其次，有雾的天气
栏目:运动健身 作者:祝由网
突发性耳聋是指突然发生的，可在数分钟、数小时或3天以内，原因不明的感音神经性听力损失，至少在相连的两个频率听力下降20dB以上，有些患者可伴有耳鸣及眩晕。该病的病因尚不明确，目前有病毒感染学说、迷路供血障...
栏目:健康生活 作者:佚名
突发性耳聋常见症状1. 听力下降一般在数分钟或数小时内下降至最低点，少数病人下降较缓慢，3 天内方达最低点。2. 耳鸣病人突然发生一耳高音调耳鸣，同时或继而听力迅速下降，治疗后耳聋或可好转，但耳鸣长期不消失。3. ...
栏目:健康生活 作者:佚名
...法：每次口含1%硫酸锌溶液15～20ml,坚持含10～15分钟，每2小时一次。
栏目:健康生活 作者:祝由网
我吃了叶酸，叶酸是从孕前三个月开始吃的，月见草没吃过，不太清楚。去医院检查的时候可以顺带问问医生的，要吃我觉得是间隔开几小时吃应该可以。
栏目:中药常识 作者:小七
...便，可从月经结束第7天开始监测，若呈强阳性，一般24-48小时内会排卵
栏目:女性 作者:吃出健康
...胎动就相对规律，这时早中晚都需要数胎动。正常胎动每小时应大于五次，如果出现胎动减少，可能是宝宝缺氧信号，需要
栏目:女性 作者:佚名