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经常吃柿子有什么好处每天吃一个100克大小的柿子，可以有效地预防动脉硬化、心脏病和中风发作。从前，没有重视柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管。对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...面购买的含“食品添加剂”的问题。那么，吃酸菜有什么好处呢？1、营养比白开水多。虽然酸菜的营养价值远不及菠菜等绿叶蔬菜，甚至与大白菜相比也相差较多（见下表），但还是含有
栏目:冬季食疗 作者:佚名
中午睡觉的好处有哪些？1、解乏解除疲劳和补眠，这是睡午觉最主要的作用，可以缓解上午人体的疲劳和补充早起导致的睡眠不足。所以，一般有这两种需求的人最好能够午睡30分钟。另外，还有人通过午睡来缓解紧张的精神，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是可以服用芹菜的，那么具体孕妇吃芹菜的时候会有哪些好处，一起看看芹菜的情况。利尿消肿对孕妇来说服用
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...方面具有许多对人体有帮助的物质。多吃红豆也有许多的好处。接下来就为大家介绍一下红豆。具有相思之意的红
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，女性在经期的时候也是可以喝豆浆的，那么具体有哪些好处，一起看看吧。经期喝豆浆预防肥
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...是我们熟悉的一种豆类食物，吃起来对我们健康是非常有好处的，而且黑豆吃起来的营养价值也是不错的，所以我们推荐大家去吃些黑豆，这样的养生效果很不错，那么孕妇吃黑豆怎么样，下面就让我们一起看看吧。补充蛋白质
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...要注意方法调整好才行，那么具体老年人服用钙片有哪些好处，下面就让我们一起看看吧。预防骨质疏松老年人服用钙片
栏目:老人 作者:夕阳红
在生活中经常的艾灸对我们的身体健康也是有着一定的好处的，艾灸这种中医治疗方式的话可以在身体的各个不同的穴位进行，关键是要看自己个人的体质问题，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中如果选择在肚脐部位进...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
吃腐乳有哪些好处食物是保证我们正常工作和生活的主要的成分，我们可以通过食物来补充人体所需的营养成分，让大脑保持一个健康的状态。腐乳这样的食物大家都吃过的吧，味道鲜美，而且营养丰富，但是大家知道它的营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动