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...然的认为老年人常因牙齿不好或消化功能减退，而以精细食物为上选，认为这样有利于消化。殊不知，老年人并不宜吃软烂精细的食物。吃软烂的食物，可能导致老年人营养缺乏。这是因为软烂的食物不需在口腔内反复咀嚼即咽...
栏目:健康生活 作者:佚名
...比如说身体虚弱，肾虚的人群吧，应该吃一些强身健体的食物，吃一些补阳的食物，下面的这些具有补阳的食疗方法你可以试试，效果不错。1、韭菜粥韭菜150克，大米100克
栏目:健康综合 作者:祝由网
哪些食物能消除脂肪肝随着现在社会越来越好，环境的影响也越来越大，每年都会有很多的年轻人查出脂肪肝，而脂肪肝是因为很多的人不去注意日常生活中的饮食习惯，现在的很多人会好吃一些三高的食物，高脂、高热、高蛋...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
便秘是可以预防的，很多食物都有通便的效果，对预防和治疗便秘都有帮助，比如我们常见的西红柿就是如此。除此之外，还有四种食物也可以预防便秘。西红柿等五种食物预防便秘最有效酸奶：无论是传统型的酸奶，还是市场...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
在日常饮食中，猪肉是经常吃到的食物之一。猪肉和一些食物相克，因此在饮食的时候要注意了。不宜和猪肉搭配的食物有哪些呢。猪肉和牛肉相克的说法由来已久。从中医的角度看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒的性能。但是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
除了情绪和环境等因素外，睡前吃的食物，也是影响睡眠质量的重要因素。很多食物具有控制“睡眠时钟”的作用，既可以让你睡得更香甜，也可以让你无法入眠。睡前食物-白名单TOp 1： 杏仁大杏仁中含有丰富的能镇静神经的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不稳定，或者是压抑，脾气暴躁等等的情况，也可以通过食物来有效的去调理，下面的这些具有稳定情绪的食物可以试试。菌藻类食物食用菌不仅质地柔
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
春季常见食物促进女性健康春季的时候我们能够吃到的食物还是比较多的，在平时我们如果可以通过合理的饮食来养生，那么自然对我们健康是有好处的，这样对我们增强身体素质也是会有好处的，那么具体春季的时候女性朋友...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
儿童止泻一定要吃的食物腹泻的问题一直是小孩子的通病，很多小孩子因为着凉啊或者是饮食，肠胃虚弱导致腹泻的情况，重要的是应该如何去调理和改善的呢，一些食物可以吃，可以有止泻的作用和效果，来看看关于儿童止泻...
栏目:儿童 作者:小爱
...强免疫力，就能减少很多的疾病出现。男性不适合的一些食物作为早餐会影响健康，下面的这些介绍要了解。油炸食物油炸食物在英国被认为是“
栏目:男性 作者:小爱