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...进体内毒素排出，一举多得，何乐而不为呢。第二步：深呼吸、伸懒腰上床睡觉前，先深吸一口气，然
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人健康杀手--打呼噜睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧，从而引起全身各个系统的改变，导致严重后果。如，循环系统：血管内膜增厚，红细胞数量增多、聚集、血流速度减慢，血液黏度增加，这些都会引起心绞痛和心...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...均匀规律则是良性打鼾，如果曾在睡眠中被憋醒，就属于呼吸暂停、气流中断，人体由于有自我保护功能而出现憋醒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...及水源中存在的污染，这种污染可以通过平时的饮食以及呼吸进入身体中，其中所含有的重金属比较多，特别是汞、铅还有铝等。第二种则是食物在身体中消化吸收之后所产生的废弃物，例如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...可以帮助戒除尼古丁的成瘾。3、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...量。而且跳绳不仅能减肥，还能让你全身肌肉匀称，同时呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。最重要的是跳绳是男女老少皆宜的运动，只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的，不需要特殊场地和仪器。
栏目:健康生活 作者:佚名
...见狂欢就要小心咽喉炎。 咽喉是一个要塞，担负着人体呼吸、发
栏目:其他 作者:周公解梦
...会，手太阴之脉动也。人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。人一日一夜，凡一万三千五百
栏目:道学支柱之医药道学 作者:大道家园
...说感冒之后是会出现咳嗽的症状，咳嗽是我们常见的一种呼吸系统疾病，很多人一定是听到自己咳嗽了，就没有看说明书直接找药吃，其实这样做是错误的，引起咳嗽的原因是有很多，我们只有对症下药，才是能很好的治疗咳嗽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活重，若稍微有大点的动作或者过久的运动之后，就会呼吸非常急促，或者喘气不匀还有四肢乏力等身体现象，那么大部分就是身体气虚的表现了。气虚，一部分人会出现脸色惨白无血色，容易冒虚汗，看起来一幅病恹恹的样...
栏目:健康综合 作者:苹果养生