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夏季白领补脑可以吃哪些坚果白领属于脑力工作者，现在白领人士的工作量非常大，所以大脑需要承受的负担以及身体所需要承受的压力也很大，应该及时的给脑部提供充足的养分，多吃一些坚果就是非常不错的选择，可以让大...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
对于白领人员来说，经常会有情绪失控的时候，面对压力，你是不是也会经常出现职场倦怠的问题，会出现烦躁，没有精力等等，你是如何去缓解职场倦怠的问题?下面的这些方法可以帮助你有一个好的心情的同时也可以拥有一...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
几种食物白领人群保护眼睛很不错很多白领人群都反应自己的视力下降了，而且会出现模糊，眼睛干涩疲劳的情况。是因为长时间的用眼导致的眼睛不适的情况。那么如何缓解眼睛问题?可以吃一些保护眼睛的食物，这样的话对...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领气色差肤色暗沉如何调理白领在日常中，可以选择一些营养丰富、滋养皮肤、补充气血的食物来吃。因为很多的白领经常面对着辐射比较大的电脑，还要处理繁重的工作食物，经常让气色看起来非常不好，如果加班比较多、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领人群身材的保持是非常重要的，在日常中，很多的白领因为身材比较肥胖、肚子赘肉比较多，所以在工作中也会缺乏自信。因此，对于长期坐在电脑前的白领来说，瘦肚子是非常重要的。因为长年累月的坐着，肚子最容易长...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
不少白领朋友在冬季都想通过一些食材来进行御寒，因为冬季天气比较寒冷，容易出现一些不适的感觉，通过合理的食用一些食物，确实可以起到御寒的效果，接下来，小编将为白领朋友们讲解关于可以御寒的一些食材，希望能...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
大家有没有经常熬夜的习惯呢，正常的作息时间要保证，充足的睡眠是可以增强体质让身体保持健康状态的哦。睡眠可以美容强身。但是很多人都有熬夜的习惯，那么经常熬夜怎么滋补和调理呢，看看这些食谱吧。枸杞桑葚粥材...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
一天有一顿美味营养的早餐可以帮助应对工作的不少的压力，在早餐中有这些早餐种类是可以经常吃的，今天为您分享以下几种特别拾适合做早餐的食物，希望各位白领朋友们早上早起一会烹饪一下，用这些食材为自己为家人准...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领十有八九亚健康现在很多人都是处于亚健康的状态，为什么会这样呢，一方面是因为现在的人们生活压力和工作压力太大，容易出现疾病的影响。想要健康，就一定要有一个强壮的身体，增加免疫力，那么如何才能改善免疫...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
键盘经常清洁才健康有人说，键盘是个“垃圾堆”，此话一点也不假。如果拆开键盘会发现，里边有很多如灰尘、食物细屑、纤维、头发等赃物。除了肉眼可见的一些脏物之外，更不可忽视的是键盘表面还覆盖着无数我们肉眼看...
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