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孕妇如果经常性的脚抽筋，就说明体内缺乏一定的营养元素，孕妇在怀孕期间又不适合用药，所以通过食物的方式预防脚抽筋是最恰当不过了。快来一起看看孕妇脚抽筋的时候要吃什么呢?通常孕妇脚抽筋是由于缺钙所导致的，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...进行摄入的食物，其中含有非常丰富的维生素以及矿物质元素，我们在某一段时期内多吃一些水果的话，可以解决许多的问题。处于妊娠期间的女性，因为一个人需要摄入两个人的营养，这样子才可以满足基本的供给问题，否则...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...植物，又名山柰，含有丰富的维生素和大量的矿物质微量元素，有良好的助消化的作用，是常用于治疗消化不良的一味中药。那么沙姜可以去疤痕吗?跟着本文一起来看看。沙姜可以祛疤吗沙姜只适用于面积比较小且
栏目:健康综合 作者:终南道医
...、形美的特点。龙井具有丰富的维生素C、氨基酸等营养元素，具有非常好的利尿、抗菌、减肥、生津止渴、防龋齿的好处。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...富。木耳是经常被用来当作配菜的蔬菜，它含有丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血，丝瓜的营养也很丰富，那么丝瓜能和木耳一起炒吗？丝
栏目:健康生活 作者:佚名
...称萝卜味“蔬中最有利者。”白萝卜富含维生素C和微量元素锌，经常食用有助于增强机体免疫力，有很好的润肺止咳的功效；除此之外白萝卜还能清除肺胃积热，有止咳化痰的良效。推荐食谱冰糖萝卜材料萝卜200克，蜂蜜、冰...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...饮食中很重要的一部分，粗粮中含有人体所需的各种微量元素和矿物质，最重要的是粗粮中含有大量的粗纤维，能帮助消化，促进人体新陈代谢，很多人都知道吃粗粮能减肥，但是大部分的粗粮热量也是比较高的，吃哪些粗粮能...
栏目:健康生活 作者:佚名
在炎热的夏季，高温的天气会让我们流失很多的营养元素，及时的多多补充是每个人都要重视的，在夏季喝一些滋补汤是非常有帮助的，但是对做法并不清楚，接下来就让我们一起来了解一下关于夏季滋补汤的一些做法。【冬瓜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，胃口不好就是常见的现象，其实在夏季人体流失的营养元素是很多的，及时补充是很有必要的，那么在酷暑时节如何补充营养呢?下面我们就来聊一聊。在酷暑季节出现胃口不好要引起重视，饮食上多吃一
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...、汁水充沛的水果，在车厘子果肉中还含有较为丰富的铁元素、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等，适当的食用一些车厘子可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用。那吃车厘子可以止痛吗?相关知识介绍如下!重度...
栏目:健康生活 作者:佚名