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...绪，解压解郁，暖胃抗寒，其次红茶亦能改善皮肤色泽，补充身体能量，起到润泽肌肤，调理气色的好处，同时也能促进身体代谢，维持身体平衡，有解渴利尿，增进睡眠，助消化的好处，长期饮用还具有抗氧化，改善记忆力的...
栏目:功效 作者:品茶
...化，加快新陈代谢的作用；长期饮用普洱茶可缓解干燥，补充水分，有提神醒脑，缓解疲劳的功效，但禁忌饮用浓茶和隔夜茶。普洱茶功效：1.抗衰老茶叶中儿茶
栏目:功效 作者:品茶
...有机酸、栀子素、多糖及各种微量元素，栀子菊花泡茶有补充水分，缓解干燥，帮助消化，加快肠胃蠕动，增加消化，促进身体新陈代谢的功效，同时菊花的维生素类物质可缓解眼部疲劳及干涩，日常饮用可缓解身体火气
栏目:功效 作者:品茶
秋季养生五大秘诀补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...离胃炎的烦恼。有一个健康的胃比什么都来得重要。1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2、中医认为土豆
栏目:经方医案 作者:医案日记
...来说吃一些田螺也没有过大的损害，而且田螺还可以帮助补充很多的营养物质，田螺的做法也是比较多的，下面小编就来给大家介绍一种田螺的做法。1.
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...肴，因为排骨做成的菜肴不仅口味鲜美，而且能够为身体补充的营养素有很多，那么排骨是发物吗?有很多朋友提出了这样的疑问，下面就让本文来为大家展开介绍说明。1、排骨是不是发物首先我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们健康也有一定好处，特别可以利用吃茭白来帮助我们补充维生素，经过烹饪之后的茭白味道也不错，但是要说具体茭白应该如何炒着吃味道好， 这是很多人不清楚的，下面就让我们一起和大道
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...健康是非常有帮助的，比如可以提高身体免疫力，还可以补充身体中所需要的一些营养元素，鲈鱼做法有非常多种，今天来跟大家介绍一道红烧鲈鱼的做法。首先我们可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...菜之一，而且吃豆芽对我们健康是很有好处的，特别可以补充各种维生素，那么具体来说豆芽如何炒着吃味道好，一起和大道家园网养生网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动