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...补气又要养气，因为肺主一身之气，肾则负责储藏元气，脾胃为“气血生化之
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...否则会降低绿豆清热祛湿的作用；第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。赤小豆味甘，入心
栏目:健康生活 作者:祝由网
鲜枣鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效，相比较其他水果，它的维生素C、钾、镁等含量均较高。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，并有助于阻断致癌物质的形成。但枣偏热，普通人一天吃8到10个就可以了...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
银耳不宜吃的人群包括过敏体质者、湿气较重者、脾胃虚弱者、风寒感冒者、痰湿体质者、阳气不足者等。1、过敏体质者：如果本身对银耳过敏，吃银耳后可能会出现皮肤瘙痒，红疹等异常的情况，此时不建议吃银耳。2、湿气...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕
栏目:秋季养生 作者:佚名
...的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...健脾之功效。非处方（甲类）本品为棕色的水；味微甜。脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。口服。一次3～~6g ，一日3 次。药性：方中党参为君药，甘温益气，健脾养胃；臣以白术，健脾燥
栏目:健康生活 作者:健康管理师
喝凉茶的三大禁忌为对其过敏者禁用、脾胃虚寒者禁用、忌过量饮用等。1、对其过敏者禁用：凉茶以中医养生理论为指导，以中草药为原料制作而出的具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的茶饮。如果对凉茶中的任意一...
栏目:中医健康 作者:网络
...3~5天。功效：可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。2、土豆土豆中含有大量维生素B和...
栏目:冬季养生 作者:佚名