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减肥，除了运动之外，也是可以通过食疗的方法，达到瘦身的目的的。食疗是很好很安全有效的减肥方式。除了可以瘦身减重，还能够帮助身体吸收各种我们人体所需的营养成分。本篇，我们就来推荐几款，适合在秋天的时候食...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，老人抵抗力差，要从以下几个方面进行调理。胃寒吃山药。此时应吃些性温的食物，主食可以改为粳米，健脾胃、补中气。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋季水果帮你轻松搞定便秘很多人都有便秘的问题，为什么那么多人都有这样的问题呢，是因为生活习惯，作息，饮食规律，精神压力等等一些问题，都会导致便秘的问题哦，如何才能缓解便秘呢，很多人说多喝水，吃水果就可...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、没事吃点醋吃醋能排毒吗？没错，没事吃点醋是有助身体排毒的。这是为什么呢？因为醋含有酵解酶类、氨基酸、不饱和脂肪酸等物质。这些物质能够让你的肠道运动得更快，进一步刺激肠道，能更有效的将肠道里的毒素通...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！古人云——秋天莫过一碗汤！《养生八字诀》[ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ]秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容...
栏目:健康生活 作者:望月砂
一、治疗新生宝宝腹泻的9个小秘方1.黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀煮沸饮用。每天2～3次，适量服用。对治疗小儿夏季发热泄泻症有效。2.在高梁吐穗时，剪取其刚生长出来的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
<p>宝宝四个月10天拉肚子，为每天十多次，大便像蛋花一样，还有少量粘液，食欲也大为减退，大便呈喷射状，无特殊腥味，及粘液脓血，出现轻微脱水。请问有好的方法吗？中药简单点的中药方法。我自己有一个方法不知...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
秋饮青茶：除体内余热、恢复津液秋天，金风萧瑟，花木凋落，“燥气当令”，使人容易口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”。这时宜饮青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。青茶汤色金黄，外形肥壮...
栏目:茶常识 作者:品茶
胡萝卜锅包肉——秋季暖胃助消化胡萝卜是一种很常见的食物，是萝卜的一种，经常吃胡萝卜可以补充丰富的维生素和纤维素，可以促进代谢，还可以有明目保护眼睛的作用。胡萝卜的吃法有很多，今天介绍胡萝卜锅包肉的做法...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
相信大家对太极这一词并不陌生，在日常生活中，不少老年人都会通过练太极来强身健体，从而达到健康长寿的养生目的。太极包括太极拳、太极剑以及太极柔力球，前两者大家都比较常见，所以接下来我们要给大家介绍的就是...
栏目:老人 作者:夕阳红