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柿子的食疗配方1、治寒泻、水泻：柿饼2个，放饭上蒸熟食。2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛：柿饼3枚（去蒂），清水和冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血：柿饼3枚去蒂切小块，大米...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
卵巢保养方法诸多，但食疗法深受人们喜赖，接下来，就来说说卵巢保养方法中的食疗法。卵巢保养食疗处方配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。做法：先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、太苦的柚子不宜吃。2、如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。特别危险的是服用抗...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
方法一原料：大蒜50千克、食盐5千克、酱油20千克、糖色2.5千克、调料液（用大料、花椒、草果、、水配成）适量。制作方法：将蒜头洗净装缸，一层蒜头撒一层盐，装好后用重物压紧，每天倒缸1次，8天后取出，沥干水分。将...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
金秋板栗健肾补脾——板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。故中医说：板栗——秋季养生首选。板栗源于欧洲南部和小亚细亚地区，由罗马人传到其他地区，现主要产于中国...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
生梨性寒味甘，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。《本草纲目》认为梨能“解疮毒、酒毒”。现代医学研究认为，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃柚子上火吗?柚子味道可口，有丰富的一样物质，具有美容保健的功效。但是长期食用柚子对身体有一定的影响，因此，必须注意要适量的食用。柚子营养价值柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
现在社会的审美观是以瘦为美，为了紧跟时代的步伐，很多人都步入减肥的行列，应这一社会需求，减肥行业异军突出，各种减肥方式层不出穷，其中最火爆的减肥方式就是热敷减肥，针炙减肥，拔罐减肥。这些减肥方式都打着...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
女人腹部减肥运动扭转收腹全身躺卧在地上，双腿并拢，往前伸直，手臂屈肘，两手托在后脑上下方抱头。然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿与大腿、大腿与地面各自垂直，抬腿的同时，右侧上身往左前...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师