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落枕要热敷千万别乱按摩-可针灸或拔罐落枕是怎么回事？首先落枕的原因主要是睡眠的姿势不好，头部的睡眠方式也不对，还有枕头垫的太高了或者肩膀受风都会引起落枕，落枕的症状主要是睡觉时没有任何的感觉，当第二天...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
4个身体特征或易短命-每天按摩脚底助长寿想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了4个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。4个身体特征或易短命1、食指短。美国《关节...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女性吃什么能补肾,按摩补肾的方法一、女性补肾的最佳饮食是什么补肾第一个宝贝：阿胶用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣...
栏目:健康生活 作者:佚名
颈椎病怎么治疗？过去我们以为颈椎病是中老年人才会有的疾病，但近几年，随着电脑、手机等电子产品的兴起，使得不少年轻人成为“低头族”“久坐族”，患上颈椎病的也不少。那么，颈椎病怎么治疗呢？看看下文便知晓。...
栏目:上班人群 作者:佚名
三阴交穴左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后用右手按压左三阴交穴。隐白穴用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。足三里穴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
病从生活中来坐骨神经痛的致病原因是比较复杂的，常见的原因有以下几种。(1)长时间弯腰或者剧烈运动时间过长，都会导致坐骨神经发生病变。(2)站姿、坐姿以及睡姿不正确也是出现坐骨神经痛的原因。(3)外部机械伤害也会伤...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
病从生活中来腰肌劳损跟个人的坐姿习惯有密切的关系，下面就来看一下引起腰肌劳损的常见原因。（1）急性的腰扭伤没有治愈，就有可能转化为腰肌劳损。（2）腰部长时间承受重压，腰部得不到休息而发生损伤。（3）还是在...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中医经络理论认为，人体的经脉在手足部的分布十分广泛。无论是在手足的前部还是后部、内则还是外侧，都有经脉通过。人体内凡属阳的经脉，皆从头胸部循行到指(趾)端，所以中医有“四肢为诸阳之本”的说法。一些重要的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、如果你有打呼噜的毛病，早起会引起头痛的.二、前一天晚上喝酒也会引起头痛的.三.枕头的高低会影响你晚上的睡眠和休息，也会导致头痛的.四.颅脑病变，最常见的颅脑病变就是感染，如脑膜炎、脑脓肿等。此外，还有血...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.揉耳廓将两手掌搓热，用掌心对准耳廓轻轻揉搓，先上下揉，再前后揉，直到耳部发红发热为止。2.拉耳垂用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉，先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。3.钻耳孔两手的小手指分别插入两外耳道，轻...
栏目:中医健康 作者:中医世家