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熬夜事小，伤害挺大！在中医来说：劳则伤气。而气为阳，其实，就是伤了阳气。这种伤，是无形的伤，表面上看不见、摸不着。但是，会在身体上表现出一些征兆，比方说，熬夜的人，第二天早上起来，照镜子一看，舌苔特别...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
人的生命需要两种能量来维持：第一种：物质能量，它从食物中吸收，用来维持物质身体。第二种：精神能量，它来自于宇宙，也叫宇宙能量，用来维持精力。食物（五谷杂粮和水）里面包含身体所需的各种元素，进吃后身体会...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...大道”一般就是大家熟知的“内丹术”，“内丹功”，“丹道”。道家秘传的炼丹方法主要有两种，一是文诀，纸墨能传
栏目:道家 作者:微信平台分享
丹道的一个基本要求是就只能入静才有可能激发出先天之气，不入静，则永远无法登堂入室。下面这位朋友的经验或许值得我们学习一下。这是我个人的修法和认识，我不建议大家去实践，希望大家思考。一、为何要入静我记得...
栏目:诸子百家 作者:网络
壹中国传统医学理论认为：阴阳失调，乃百病之源。内丹功一旦练成，可使小周天水火既济、任督互通，达到高度的“阴平阳秘”，使人病源消除，各种沉疴痼疾自会霍然而愈；同时，可打通任督二脉，使人体健神采、豁达长寿...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
在人体的背部有一条经络线，只要疏通它，很多疾病，不知不觉中减轻或消失了，为什么呢？因为这条经络上，有12个十分重要的灵穴，它们浓缩了人体精气神、五脏六腑的全部信息！这些年，中国传统的经络穴位养生法大行其...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
大椎穴，古人称它为“诸阳之会”，这个穴位在背部的最高点，背部本来就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳。《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”意思是，大椎是督脉与手部三阳经的交会穴。督脉管理人体所有阳气，汇聚...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
“清静”既是道教重要的教义思想，也是道教重要的养生方法，还是生发智慧的源泉。《道德经》中说：“清静为天下正。”宇宙万物虽然复杂万端，但终会复归于寂静虚无的本初。《道德经》说：“夫物芸芸，各复归其根，归...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
在炼内丹功中，火候是炼丹的关键。要炼丹成功，就必须掌握火候，因内丹是先天真炁，不得火候，不能烹炼成丹，所以全凭火候成功。历来古圣传药不传火，所以火候少有人知。下面就我个人炼内丹功火候运用的体会和实践，...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
生活中经常听到这样的说法：越是成功的人，越善于控制自己的情绪，尤其是领导者、企业高管、行业精英等。但近几年，我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现，不是猝死，就是癌症。我想，造成猝死、癌症除了...
栏目:国学文化 作者:道教丹道