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...人入眠。渐渐的让香蕉帮助我们睡眠的快一点。香蕉对于高血压算是比较有效一点的，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。但因为是寒性水果，
栏目:健康生活 作者:佚名
...有完美的身体不仅会让我们看上去更美丽，同时不会出现高血压高血脂等疾病，经常进行体育锻炼不仅能让我们的身体变得更加的健康，同时还有很好的减肥作用，其中跳绳和慢跑丢失我们平时生活中比较适合的运动方式，但是...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。同时，这个年龄段的人，在事业，家庭和孩
栏目:老人 作者:中医世家
其他的我不太知道，但西洋参可以，西洋参有很好的抗高血压作用，还可以改善心脑血管循环。西洋参好像很适合三高人群，人参不行，人参适用于低血压，有升血压作用。还有就是西洋参要小心购买，市面上有用白参冒充西洋...
栏目:中药常识 作者:小七
...注...想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？想要排便通畅，骨骼结实吗？想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！别瞧不起他，燕麦就是我们现...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...避免，可预防痛风人们都知道人体易患“三高”疾病，即高血压、高血脂、高血糖。但是近年来已经出现了“第四高”，即高血尿酸。可能大家对尿酸不是很熟悉，但是提到痛风就会有恍然大悟的感觉，是的，尿酸过高就是导致
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些碱类物质，这些都利于一些疾病的缓解和治愈，比如高血压，脂肪肝，高血脂，心血管疾病等等。所以益处多多。苦
栏目:健康生活 作者:祝由网
...浓，人们吃了以后能调理脾胃也能净化血液，而且能预防高血压，高血脂等多种慢性病出现，对维持人体健康有一定好处。但十谷米饭在做的时候也有一些方法和窍门，今天我会带大家了解这方面的知识，能
栏目:健康生活 作者:佚名
...在怀孕期间的妇女，有很多食物是要少吃的，尤其是患有高血压、高血糖的孕妇更加要注意这些问题;除了吃的，还有很多化妆品孕妇也是要
栏目:女性 作者:关爱女性健康
说到血糖的这个问题，一般人们都会想起中老年人，高血压啊高血糖这样的疾病对于人体的伤害是巨大的，随着人们生活的不断改善，很多年轻人也受糖尿病的威胁，所以在我们平时的生活中要了解一些降血糖的食物，这样可以...
栏目:老人 作者:夕阳红