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...。羊骨。将羊骨洗净，砸碎，加水煮汤，在症疾发作前3小时服饮。本方补肾，强筋骨，用治，疟症。花生仁。炒熟，每日吃50--100克。本方治三阴疟。赤小豆，红鲤鱼，枣
栏目:健康生活 作者:祝由网
...涵 于 2023-4-3 17:45 编辑 跟诊心得老师您安好历经二十多个小时的飞行转机，跨越了半个地球，回到台湾了。空气中嗅到熟悉的气味，黏滞中带着金属与水泥的气味。佛罗里达已在万里之外了，白花花亮眼的太阳，一片片几乎与
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
1.黄花菜洗净放沸水中氽过，再放进冷水中浸泡1--2小时，挤去水分； 2.香菇泡发之后挤去水分切丝； 3.猪瘦肉切丝用少量盐、料酒、淀粉拌匀上浆待用。 4.沙锅里放清汤1000毫升，置中火上煮沸，撒少许盐末，放入猪肉丝，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...籽，红糖、冰糖称重，备好水 3、用红糖将冬瓜块腌渍半小时 4、腌好的冬瓜块和水放入锅中，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...盐、香油各少许 凉拌腐竹的做法： 1、腐竹用温水浸泡3小时左右捞出待用； 2、泡好的腐竹用手撕成5厘米左右的段，香芹切段，蒜切末 3、将准备好的材料装入碗中，加盐、蒜、醋、香油等搅拌均
栏目:饮食营养 作者:祝由网
慢跑的最佳时间慢跑半个小时应该在早上7—8点钟，因为这个时候是太阳刚刚升起，空气是最新鲜的，是经过紫外线照射过的。太早锻炼空气中会有杂质。刚刚睡醒的人_血液浓度很高，老年人很容易引发心脑_血管疾病。晚上锻...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
心脏性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的，以意识突然丧失为特征的由心脏原因引起的自然死亡。目前随着心血管病发生率的增高，心脏猝死的发病率也明显增加。为什么会出现心脏性猝死？心脏性猝死者绝大多数患有器...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...季游泳安全注意事项1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温度的诧异而不适，造成...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...拌，然后在煮沸后趁热服用，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次。功效：可以使畏寒、
栏目:健康生活 作者:享受健康
...非常的繁忙，早出晚归的忙碌工作，有时候一坐就是8个小时，甚至更长时间，有时候需要陪客户喝酒应酬，这时候，我们会莫名的感觉自己的腰非常疼了，而且坐久就觉得头昏眼花，其实这些都是肾脏提出的抗议，超负荷工作...
栏目:健康生活 作者:祝由网