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...具有补肝、益肾、明目的作用，而且泡茶喝也非常方便。不过，如果在泡枸杞时，加上菊花，还还能起到互补的作
栏目:饮食营养 作者:佚名
柿子几月份吃最好柿子成熟季节一般是在秋季的十月份，不过，具体的话，要看什么品种，小圆柿子霜降节就差不多了，大嚰盘柿子要稍晚点。建议柿子不要在空腹时吃，宜在饭后1小时以后吃。柿子含有较多的鞣酸及果胶，在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压〉180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。3。很
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...血消肿等功效。对肾虚有良好疗效，故又称“肾之果”。不过栗子生吃难消化，熟食又容易滞气，一次吃得太多会伤脾胃，每天最多吃10个就可以了。栗子不
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红枣是最常见的养生食物之一，尤其是天气寒冷的时候。不过，吃红枣的方法虽然有很多，但是要正确才能真的起到养生保健的作用哦。今天，为大家推荐几种红枣养生的小窍门，快来一起看看吧。红枣的营养价值养颜。血虚首...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
很多药物服用时需要喝点水，利于吸收。不过，某些中药用米汤做药引送服，效果更好。清热解毒、泻火的中药，如金银花、黄连、黄芩、大黄；或含有这些成分的中成药，如复方双花口服液、清肺抑火丸等都是苦寒药物，性寒...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。人们都知道，精神压力和情绪刺...
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...卧起坐这个锻炼方法，能够起到非常好的减肚子的效果。不过，想要起到最好的减肥效果，除了需要长期坚持之外，还应该掌握正确的方法，这样才能够起到事半功倍的效果。正确的仰
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。人们都知道，精神压力和情绪刺...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...四十再熬夜，就会发现自己第二天思维迟钝，脑子频频绕不过弯来。原因在于人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支
栏目:健康生活 作者:佚名