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...》中对疲劳就有较充分的论述，后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾，疲劳属于中...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
熬夜族药膳调理熬夜后需要补充人体流失的营养，下面介绍两种药膳，帮助大家摆脱熬夜对人体的损伤。生地炖鸭蛋：材料为生地、鸭蛋，加水放入器皿中慢火炖，鸭蛋熟后去壳，再放回到汤水中炖半小时，适合熬夜后口燥咽干...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。尤其是体质本身就虚弱的老人，在初秋合理进补，可以补充夏季的虚损。夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，特别是其中所含的锌元素和钙元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于补肾来说是有一定促进作用的。那扇贝哪里不能吃呢？快来让...
栏目:健康生活 作者:佚名
...年人群饮用，不仅可以缓解日常的气氛，也能改善暑热，补充水分，其次对于郁闷人群、精神不佳、熬夜人群亦适合饮用茉莉花茶。茉莉
栏目:功效 作者:品茶
...胃消食，它能够改善血液循环，可以清除体内垃圾，同时补充身体所需维生素，长期饮用，具有润肤补水，促进消化，改善气色的功效。“红桃K”，其实它的真实名字叫玫瑰
栏目:功效 作者:品茶
...、缓解火气、改善湿热，可改善食欲，促进身体消化，有补充水分、生津降燥、补水开胃的功效。和其正凉茶是一款中草药材植物饮料，正常情况下饮用除了解渴之外，还有诸多好处，以下功效仅作为
栏目:功效 作者:品茶
...物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。各种菊花茶的不同功效：1.降火
栏目:功效 作者:品茶
...高是毋庸置疑的，相对大家也很清楚，吃山楂可以为身体补充很多营养，但是也有很多人会很在意山楂中所含有的热量，那么山楂的热量到底是多少呢?接下来不妨让本文来为大家做出相关的介绍说明。1、山楂的热量山楂在日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...酸和氮元素，而这些物质对人体极为有益。此时，为身体补充水分至关重要。除了多喝白开水，你还需要丰富“
栏目:饮食营养 作者:佚名