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板栗一般在秋季成熟，而8月份的板栗是最新鲜的，板栗对人的身体有很好的滋补功效，吃板栗可以帮助我们的身体提供充足的维生素，板栗果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨，且活血、止血、消肿。板栗不管是生吃还是煮...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了秋季，这时候的天气是比较干燥的了，是非常容易对我们的肺部健康造成影响的了，所以我们就要注意通过饮食来养肺了，那么具体我们可以吃什么比较好呢，这是大家不清楚的了吧，下面就让我们一起看看吃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
刮痧疗法的适应范围刮痧疗法适用于内外妇儿各科疾病，应用范围比较广泛。治疗的主要病证有：感冒咳嗽、体虚易感、自汗盗汗、发热中暑、头晕头痛、纳差不寐、牙痛口疮、遗精阳痿、月经不调、子宫脱垂、关节肿痛、跌打...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.赤豆鲤鱼汤材料：活鲤鱼1尾(约800g)，赤小豆50g，陈皮10g，辣椒6g，草果6g，料酒、生姜、葱段、胡椒、食盐少许。做法：将活鲤鱼1尾(约800g)去鳞、鳃、内脏;将赤小豆50g、陈皮10g、辣椒6g、草果6g填入鱼腹，放入盆内，
栏目:中医健康 作者:中医世家
气血两虚是分为气虚与血虚两种，气虚与血虚是两种不同的病症，所以表现出的症状不同。以下是关于气血两虚的症状介绍。气病：气虚，言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易...
栏目:中医健康 作者:中医世家
抗菌杀菌是我们平时需要做的工作，平时我们的饮食看上去好像很健康很卫生，其实里面还是含有一些细菌的，而这些细菌是我们用肉眼无法看到的。那么平时我们应该吃哪些食物来杀菌抗菌呢?下面小编就为大家推荐几款有效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、珍珠丘疹的介绍及病因珍珠疹（Hirsuties papillaris genitalis），又称为阴茎珍珠样丘疹病、冠状沟或龟头丘疹，也有学者称为毛状阴茎或多乳头状阴茎。目前学者大多认为这是一种正常的生理变异，所以不会对健康造成影响，也
栏目:男性 作者:男科小助手
一、瑜伽减肥有用吗瑜伽减肥有用吗? 现在练习瑜珈的人越来越多，有的人可能会有瑜珈馆练习，有的人会在家里练习，而练习瑜伽的目的，大多数人都是为了能够缓解压力，能够提升气质。其实，练习瑜珈还有一功效就是能够...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、女性按摩丰胸怎么做1、按压式：以食指、中指、无名指的指腹，用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部，不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软，还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善...
栏目:女性 作者:中医世家
儿时的小伙伴堵奶堵得怀疑人生，来找我求救，孩子才一个多月，吸不出奶急得嗷嗷叫，妈妈乳腺炎发作，疼痛、低热、恶心想吐，两个小时就得用吸奶器吸一次奶，不然就胀得难受，而且因为乳腺不通， 每次要吸很久，所以...
栏目:健康生活 作者:溪黄草