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...时间过久，水分变少。特别是现代人饮食精细、活动少，减少了肠胃的蠕动。按摩经络和相关穴位能有效
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...养，而讲究体质养生，也是为了优化、改善自己的体质，减少疾病的发生。吃对适合体质的食物，未病先防、既病防变。体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...入老年期以后，肠胃的消化功能日渐减弱，表现在饮食量减少，吸收能力差，尤其是对难消化的食物。而胶类中药一般比较黏腻，难以吸收。因此，老年人要慎用。阿胶补血止血，滋阴润燥。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...绵芪。由于长期大量采挖，近几年来野生黄芪的数量急剧减少，有趋于绝灭的危险。为此确定该植物为渐危种，国家三级保护植物。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染；2、病原体感染：最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...免跑步造成的膝盖受伤，就需要提高肌肉和骨骼的强度，减少摩擦和冲击力。具体应该做到以下几点：1.跑步不宜过量跑步的量对于每个人来说都是不一样的，没有一
栏目:运动健身 作者:祝由网
...践表明，跳绳运动对减肥确有明显的效果，特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪
栏目:运动健身 作者:祝由网
...编一起来看一下吧。1、穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...血流量而增加胎儿体重；可减低子宫颈承受的宫内压力而减少早产发
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以通过黄道十二宫的运气更好地规划我们的生活和工作，减少错误的选择，使我们的生活和事业更加成功。2024年，老鼠将面临挑战和机遇，老鼠可以提高他们适应变化的能力。那么，2024年的老鼠，2024年的1984年是什
栏目:子鼠 作者:大话生肖