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...豆米饭 因为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果能提高米食的饱腹感，就可...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...克/100克油，为大豆油的2.6倍，而且在长期储存和加热后减少不多，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...被彻底治愈的可能性极低，最常见的血液病，包括血小板减少症、再生障碍性贫血和白血病等，治疗疾病的目的是控制病情发展，同时做好防复发工作。如何预防血液病复发？1、防情绪波动大情绪影响着身体健康，心情舒畅时...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...始接受每年一次的体检。体检能及时发现问题及时治疗，减少疾病带来的折磨。但有些人不禁问，为什么年年体检正常却突然查出大病。年年体检正常，却突然查出大病？因为普通体检并不能查出癌症，
栏目:健康生活 作者:佚名
...走路能治三高吗？三高人群坚持步行能够辅助治疗三高，减少了用药量。走路时
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，
栏目:运动健身 作者:佚名
...于以下两点理由，错误地以为单独进行有氧锻炼对控制和减少体脂最有效。① 什么是有氧运动？有氧运动首先消耗的是脂肪，而力量训练消耗
栏目:运动健身 作者:祝由网
青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍...
栏目:健康生活 作者:佚名
...但是，如果肠胃过冷，那么就会导致肠胃的活动量大大的减少不利于身体健康。建议平时一定
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不请自来，导致身心都处于相当疲惫的状态。那么，如何减少过敏带来的困扰？其实，除了通过服药来改善体质外，调整心态也是相当重要的。从中医角度来看，，过敏体质者因先天禀赋异
栏目:健康生活 作者:祝由网