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1、贫血所引起的疲劳贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
导致女性经常疲劳的几个原因贫血贫血会使血红蛋白偏低，血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。吃清蒸鱼对心脏有好处据专家研究，吃鱼
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...想要健康，孩子一定要合理的搭配饮食是最重要的。补充蛋白质蛋白质是构成人体各种安排器官的必要物质，例如肌肉
栏目:儿童 作者:小爱
...补充脑力消耗的『加油站』有效成分维生素A，维生素B2，蛋白质，铁，维生素B6，钙，锌。动物肝脏的蛋白质含量非常高，几乎占整个肝脏重量的一半，这也就使得动物肝脏犹如一个加油站，可以及时地补充脑力消耗。动物肝脏...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
坐月子吃什么最有营养传统的坐月子会让产妇 吃很多高蛋白的食物，其实除了高蛋白类食物，还能吃一些促进乳汁分泌的食物，产妇也需要全面的营养，这样才能让身体恢复得更快，并且有充足的母乳。那么，坐月子吃什么最...
栏目:健康生活 作者:佚名
茶叶含有什么成分茶叶中的主要成分为茶多酚、糖类、蛋白质、生物碱、维生素、氨基酸、矿物质等。①茶多酚：是茶叶中的多酚类化物质的总称，其主要作用是抗氧化。②糖类：茶叶中有葡萄糖、果糖等单糖，也有蔗糖、麦芽...
栏目:禁忌 作者:品茶
...类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。 鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。『此
栏目:血型 作者:网友上传
...分A型血和部分B型血的特征。科学家说，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜
栏目:血型 作者:网友上传
一、女人吃什么食物能补肾1、虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。2、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含...
栏目:健康生活 作者:中医世家