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许多因素都可以引起黄褐斑，如有女性怀孕3-5个月后就会出现，直到分娩后才逐渐消退，叫做妊娠性黄褐斑；有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑；有的患有女性生殖器官疾病的女性，也会同时伴发黄褐斑。这类患者经...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
1、沙糖玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克（玉米和糯米要用清水浸泡2个小时），加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、黄芪苏叶饮黄芪20克，苏叶15克，大枣5枚，生姜3片，共入锅逐水，煮沸后文火煎煮片刻，加适量红糖放凉。服法：经常代茶饮。2、苏叶人参汤紫苏叶30克，人参（可以用太子参代用）10克。紫苏叶与人参共研粗末，放入锅内，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、黑豆圆肉大枣汤黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。2、乌豆煲塘虱乌豆60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
陈瑞芳 广州中医药大学附属第一医院节日里，许多孩子不加节制地将糕饼、鱼肉、零食装进肚内，这些高蛋白质、高脂肪、高热量的食物加重了肠胃负担，有可能造成腹胀、食积及消化不良。食积，中医又称“积滞”，主要是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压是以动脉血压升高，尤其是以舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病，是由多种发病因素综合影响的结果。其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用，主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高，食钠过多，食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
贝母肺叶粥组成：川贝10克，猪肺50克，粳米60克，食盐少量。制法：将猪肺叶洗净，煮至七成熟，捞出切碎；川贝去皮尖；粳米洗净一同放入锅中煮熬成粥。然后放人食盐调匀即成。适应症：肺虚久咳，慢性支气管炎，哮喘等症...
栏目:杂谈 作者:医案日记
这一进了春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，老人说这叫“春困”，也有人说这是种病，总之它给我们带来的麻烦不少，那到底为什么会出现春困？我们怎么做才能远离它呢？季节交替，万物复苏，人们迎来...
栏目:杂谈 作者:医案日记
腺增生是很多女性生活中不得不面对的一种疾病，乳腺增生会给女性的健康带来很大的影响，由其是乳房的健康更是会直接影响到女性的魅力，乳腺增生对于任何女人来说都有可能是致命的打击，因此对于那些已经得了乳腺增生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...室肿瘤一起的颅内高压、头痛、呕吐等症状可以考虑一下食疗方法：1、赤豆商陆煮鲤鱼：鲤鱼1尾，肚内塞入赤豆50克及布包商陆10克，配入调味，煮熟，弃去商陆食之。2、苏叶
栏目:饮食营养 作者:祝由网