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一、女人多吃什么抗衰老1、燕麦片每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。3...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...鼻冬季如何养肺?冬季想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的两种养肺方法，冬季养生要牢记!1、首先就要多做深呼吸每天清晨起床先站在窗口，吸入清...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...、怎么使眼睫毛变长 用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。效果虽缓慢，但确实有效。在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能能有一定增长睫毛的效果，但更...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...物，几乎没有什么副作用，是可以天天进行食用的，女性每天适量食用，可以促进其胃肠道蠕动，具有一定减肥瘦身的作用，对女性的健康具有一定的好处，所以每天吃辣木籽是挺好的，但辣木籽也不是所有人都可以吃的，接下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...瘦5个月就诊。3年前无明显诱因逐渐食量增加，由原来的每天450g到每天650g，最多达900g，而体重却逐渐下降，到到前两年体重每个月减轻在3kg以上，同时出现口渴，喜欢多喝水，尿量增多。
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...活中几乎没有人是不运动的，做家务的时候是在运动，你每天走路的时候是在运动，你每天做任何事情几乎都是和运动有关，那么，运动应该在什么时候进行呢?很多人都会说饭后运动
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...速减肚子,瘦肚子做瑜伽是否有用一、瘦肚子的快速方法每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,给皮肤保湿的几个禁忌一、皮肤保湿的方法1、正确喝水每天适当的喝水，可以保持皮肤滋润哦，而并非喝越多越好。每天大约饮用1800ML的水就能足够身体水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、抑郁症如何自我测试1、每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告，例如，感到伤心，心理空空的)，或者是通过旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜，比如每天吃一个香蕉、一个西红柿，既可补充维生素又可补充钾离
栏目:健康生活 作者:夕阳红