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...心、肝、脾、肺、肾五脏的调理着手是可以预防失眠的。专家指出，一般失眠的出现与肝郁化火、食滞胃脘、心阴亏损、心脾两虚等脏腑功能失调有关，所以从
栏目:健康生活 作者:佚名
专家提示，改变饮食结构可以预防白领失眠。晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因，像辣椒、大蒜、洋葱等都会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠，所以 晚餐不要吃辛辣食物；忌食油腻食物，因为油腻的食物吃了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...友、庄骥、挽风、茗叟。茶学家、茶学教育家、茶叶栽培专家我国茶树栽培学科的奠基人之一。毕生从事茶学教育与科学研究，培养了大批茶学人才。在茶树生物学特性和根系研究方面取得了成果。晚年致力于茶业的宏观研究，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...传播的媒介，必须及时去除。如何确保夏茶高产，市农业专家根据茶叶采摘和病虫草害发生危害情况，提出了茶园管理的三点建议。一是给茶园铺草。一方面起
栏目:茶常识 作者:品茶
易武茶王2013-2014年，云南普洱茶专家陈宗懋先生亲临现场指导，并亲自监制，以“一芽一叶”为原料，采用传统工艺制作而成。产品外形扁平光滑，色泽翠绿，汤色清澈明亮，香气清高持久，滋味鲜爽回甘，叶底嫩绿匀齐，品质...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...长跑，以此来强健身体。但是空腹跑步弊大于利。据有关专家研究发现，空腹跑步会增加心脏、肝脏的负担，易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要为饮食中摄入的碳水化合物。空腹运动，如晨起慢跑时...
栏目:运动健身 作者:佚名
...拔罐虽然好，但还是要配合饮食，还有注意一些事项， 专家为大家介绍一些饮食需要注意的
栏目:健康生活 作者:佚名
...有些妈妈很着急，不知道该怎么预防感冒，下面推荐中医专家的预防小儿感冒的三大妙招。1，大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15
栏目:健康生活 作者:佚名
...。近日，澳大利亚最大的门户网站“NineMsn”刊出了营养专家总结的“滋养女人的10种食物”，可供参考。南瓜。
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃过多的营养品补血。时下正值春季，女人吃什么补血?专家称，贫血不严重者，只需通过饮食调整便可达到补血目的。女人为什么要补血?10多岁的青春期，我们发育旺盛，机体对铁
栏目:女性 作者:佚名