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...离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅以太极拳、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操等。2，运动强度：运动时心率为本人最高心率的60-70%，约
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...洲爱新觉罗氏。从努尔哈赤建立后金起，总计296年;从皇太极改国号为清起，国祚276年;从清兵入关，建立全国性
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...朝有唐太宗李世民、宋朝有宋太宗赵炅、清朝有清太宗皇太极，这中间好像少了一个我们熟悉的朝代，
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...尔衮是最被人们熟知的清初人物之一，他的名声甚至和皇太极平齐。他身上话题不断，有人说与孝庄的关系不一般，也有人说，清兵入关，最大功臣便是多尔衮。可是有谁能够想到，那个在战
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...后，大臣们所推崇的继位者之一。十六岁的多尔衮就随皇太极出征蒙古，立下了功劳
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...解。在玄武门事件中，有一个很大的疑问，在李世民伏兵太极宫时，李建成早已得到了密报，可为何他依旧大摇大摆进入玄武门?对于唐太宗李世
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...事大家真的了解吗?今天小编给你们带来全新的解读~在皇太极去世后，八旗贵族发生了一次激烈的矛盾，多尔衮和豪格为了争夺皇位继承权，在八旗贵族会议上剑拔弩张，甚至险些爆发内讧。说起豪格和多尔衮
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...海关，这是连接关内和关外的重要边塞枢纽。李自成与皇太极都竭力争取吴
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...姨都深暗养生之道，每天都会抽出大量时间运动，跑步、太极、广场舞等一天不落。因为大家知道，科学运动能促进新陈代谢、增强免疫力、促进疾病康复等，好处多多。但因运动不当造成的损伤也越来越多。据统计，中老年人...
栏目:健康生活 作者:祝由师
吉神凶煞： 年柱 劫煞月柱 天乙 太极 国印 空亡日柱 羊刃 孤鸾时柱 灾煞 桃花 天医 空亡 孤鸾 ※五行个数（计入藏干）： 5死水 2囚木 1休火 3旺土 1相金 ※日主综合得分：20。 日元平和，喜用火，土（印枭、比劫）。忌仇水，...
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦