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...于上火的食品，方便面等都会引起上火可能是没休息好，睡眠不足，所以一定要保持充足的睡眠，吃些降火的药，三黄片，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...冲着门口，也不要对着窗口之类的否则会引来煞气，干扰睡眠质量，从而影响睡眠。卧室的朝向问题，如果房子朝向不好，我们在不能调整卧室方向的情况下
栏目:风水 作者:大道家园
...摩或是热敷的办法来缓解。一、背部发麻的原因(1)不良的睡眠体位不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...一、孕妇失眠具体原因分析失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致人体睡眠不足。导致失眠的原因很多，孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。1、激素变化：受孕激素的影响，孕妇的情绪波动会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、保持健康的生活习惯首先起居生活要有规律性，按时睡眠和起床，保证每天8个小时的睡眠时间，工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡，半小时至1小时即可，可用来打球、跳舞或打太极等，可以结合自己的兴趣去做...
栏目:老人 作者:健康管理师
...上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效，可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适，改善睡眠质量。另外，孕妇每天上下午饮水时，如果在水中放入数滴蜂蜜，可缓下通便，有效地预防便秘及痔
栏目:女性 作者:健康管理师
...加镇定。女人带紫水晶的好处：紫水晶有助于促进良好的睡眠，对于睡眠质量不佳的女性有所帮助。女人带紫水晶的好
栏目:奇门术数 作者:佚名
...缺水的情况，因此给皮肤补水非常有必要，一起看看吧。睡眠面膜睡眠面膜
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一个人必须头朝北，脚朝南，这可以让我们睡得更稳定，睡眠质量会更高，但我们真的必须保持这样的睡眠姿势吗？ 根据科学研究，这种说法有一定的基础。众所周知，地球的磁场是
栏目:风水 作者:大道家园
睡眠在人的一生中占了差不多三分之一的时间，所以，睡眠质量的好坏对我们生活质量的影响，可以说是决定性的。常言道，枕头不选对，越睡人越累。我们常常使用决明子枕头陪伴入眠，但不同的决明子枕对我们健康的影响却...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚