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...作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。而甲减患者，因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致患者比其他
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...这种节奏有强弱的运动要比节奏平稳的运动多消耗一倍的热量。就像看一部电影，有铺垫也有高潮，不一
栏目:运动健身 作者:健身营养师
第一餐：早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。当然，你还需要摄入蛋白质来保持血液中持...
栏目:运动健身 作者:佚名
...他的不适，则可以先调整饮食，要避免摄入高脂肪以及高热量的食物，
栏目:女性 作者:佚名
...境因素共同作用的结果。1、饮食控制：饮食方面应限制热量的摄入，尽量选择低糖食物，比如西兰花、红萝卜、苦瓜等，预防身体肥胖。2、增加运动
栏目:女性 作者:祝由网
...。……顺序一、蔬菜先行减肥者一定要把握一个原则：“热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...原料，可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类。二、热量
栏目:健康生活 作者:佚名
...放置在大腿上10~15分钟后，电脑便会产生足以损毁精子的热量。研究人员还发现，在大腿上垫上降温垫子或枕头并不能阻止精子损毁，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...等，具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越强的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温
栏目:饮食营养 作者:祝由网