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...参加慢跑、 打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。2、变换环境：多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴 棋书画的爱好，可陶冶性情。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...忙，只有头脑灵活才可以保持良好的工作效率。而大脑是控制身体动作、情绪思维的重要器官，但随着年龄增长，脑细胞损耗及死亡增加，脑部功能便会逐渐衰退，出现记忆力下降及认知力变差等情况。1、南瓜绿色蔬菜中含有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。1、控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...提高身体内的胆固醇，尤其对于高血压人群来说，一定要控制好食用鹌鹑蛋的量。那么小孩子吃鹌鹑蛋到底好不好呢?下面一起来
栏目:儿童 作者:小爱
...式有很大的关系，因此要想预防或缓解痛经，一定要严格控制好饮食，那么女性月经期间的禁忌有哪些？容易导致痛经的食物有哪些？女性经期的饮食禁忌有很多，饮食不当很容易导致痛经或加重病情，下面就来详细了解吧。月...
栏目:健康生活 作者:佚名
...对孩子的身体产生很大的危害。所以说，家长一定要注意控制孩子吃冷饮的数量，免得因为一时贪嘴带来
栏目:儿童 作者:小爱
...容易导致这种情况的发生，那我们应该在日常的时候怎么控制黑头呢，下面我们就一起来了解一下吧。DIY蛋清面膜因为这种
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...交手腕高明善解人意，很快与人打成一片，但不喜欢被人控制，喜爱追求新鲜事务。聪明、机智、创新有才华，能言善道，有极强
栏目:申猴 作者:大道家园
...象他所表现的那么安静。实际上，他很容易激动，但他能控制自己。这一点是他为什么受欢迎，并有许多朋友的最好解释。属鼠人的性格通常是开朗的，快乐的和善于交际的。偶尔，你可
栏目:子鼠 作者:大道家园
...量的炒米茶会出现上火现象，因此要在用量和次数上注意控制，以免出现营养不良，其次隔夜的炒米茶汤，由于长时间暴露在空气中，易滋生细菌，因此禁忌饮用，避免导致腹泻。身体瘦弱、虚弱者
栏目:禁忌 作者:品茶