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临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、甚则心烦懊恼、严重影响身心健康及工作、学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内...
栏目:健康生活 作者:祝由网
临床以不易入睡，睡后易醒,醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力、甚则心烦懊恼、严重影响身心健康及工作、学习和生活。历代医家认为失眠的病因病机以七情内...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着季节的变化，特别是天气转凉的时候，宝宝脾胃功能很难与外界的气候变化相一致，这段时间患腹泻的宝宝会明显增多，当然绝大部分都是功能性腹泻，少则一天5、6次，多的可以达到十几、二十次。轻者大便稀溏，重者大...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是很好，严重的损害了身体健康。这样的情况一定要及时调理自己的肠胃，这样才能保障自己的身体健康
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女人健脾养胃吃什么调理1、山药山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。2、面条面条性温，比较软，易消化，且...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...朋友们如果出现了老年斑的情况，那么是需要适当的进行调理的。其实我们老年朋友们也是可以适当的使用
栏目:老人 作者:夕阳红
白领气色差肤色暗沉如何调理白领在日常中，可以选择一些营养丰富、滋养皮肤、补充气血的食物来吃。因为很多的白领经常面对着辐射比较大的电脑，还要处理繁重的工作食物，经常让气色看起来非常不好，如果加班比较多、...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
老年人过分溺爱孩子的调理方法相信大家对于“溺爱孩子”这个词语一点都不陌生的吧，现在每个家庭里的孩子都是宝贝，想干什么想要什么都可以无理由的不去拒绝，惯着爱着，老年人其实过度的溺爱孩子对孩子的健康是不利...
栏目:老人 作者:夕阳红
...一点问题有很多，很多的女性都出现了便秘的情况，一些调理剖腹产后便秘的食疗方法可以试试。(1)葱味牛
栏目:女性 作者:关爱女性健康