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俗话说：民以食为天。食物是人体获取营养的主要来源，而食物进入人体之后，要转化为营养，为人体提供能量，就需要胃、肠道等消化器官的帮忙了。可以说，只有胃肠道的功能健康，人体才会更加健康。近年来，胃肠道肿瘤...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...很多人都喜欢喝酸奶，可能会有人知道酸奶中是有一种对人体有好处的细菌，叫做益生菌，益生菌是我们人体所需的一种细菌，也是对我们人体有益的，除了酸奶中含有益生菌，很多其他的饮料中也有，那长期喝益生菌饮料会依...
栏目:健康生活 作者:佚名
人体内每个器官都承担着各自的任务，肾脏就是这样一个重要的身体内部器官。它不仅可以帮助人体清除一些废弃的代谢物，还可以吸收一些对人体有用的物质。但是在现实生活中，有很多人存在着不良的生活作息习惯，这就导...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...春天气候多变，常常使正常人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能；加之气压低，容易引起人脑分泌的激素紊乱。如自身适应能力差，导致人体内
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...于环境的污染以及不良的生活习惯和饮食习惯，导致很多人体内累积了不少毒素，当身体毒素较多的时候就容易长痘痘、长色斑，而且还会影响到人体的新陈代谢，导致肥胖以及各种疾病，所以要及时的将毒素排出体外。体内有...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。美国哥伦比亚大学细胞生物学教授迈克尔·格申曾把肠胃比作人体的“第二大脑”。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物、提取盐分、吸收营养、排泄废物等功能。但是，...
栏目:健康生活 作者:佚名
早餐怎么吃燕麦？早餐怎么吃燕麦？燕麦的功效与作用对人体健康有很大的帮助，但是这种食物要怎么吃才美味呢？今天，为大家出出招，介绍几款适合在早餐时吃的燕麦食谱，快来一起看看吧。营养价值： 1、燕麦可以有...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
食物纤维并不能被人体消化吸收，最大的贡献就在于“肠道清道夫”这个美誉。人体需要食物纤维来排出毒素，对于便秘者和肥胖者来说，这一点尤为重要。主要功能：1、预防结肠和直肠癌。增加饮食中纤维含量，使致癌物质...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是汉族传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。各种凉茶的功效1. 溪黄草茶 具有清肝排毒，利湿
栏目:健康生活 作者:佚名
...地方小吃，红烧茄子味道鲜美营养丰富，多吃红烧茄子对人体有很大的好处，能够提高人体的抵抗力，那么大家知道红烧茄子的家常做法吗？一起来看看吧。红烧茄子的家常做法做法一：食材：长茄子1个，青红椒各半个，香菜
栏目:饮食营养 作者:佚名