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...天就需要对身体进行一个彻底的大扫除，那么我们在春天养生必做哪些事？春天养生需要做哪些运动？1、春季最应该做事1 保护肝胆
栏目:健康生活 作者:佚名
蜂蜜生姜茶的养生功效蜂蜜可以用来泡水喝，它可以美白护肤、促消化，如果在蜂蜜水中再加入生姜会有更多的养生功效，生姜性温，蜂蜜生姜茶可以预防感冒、增强体质，那么，蜂蜜生姜茶到底有什么功效?蜂蜜生姜茶的做法...
栏目:茶常识 作者:品茶
夏天喝什么养生茶最好女性夏天喝什么养生茶最好女性朋友们可以试试这款玫瑰花茶，不仅美容养颜，还能帮助我们排出体内毒素，减少色斑的产生，让皮肤更加白皙。而且玫瑰花茶还有一定的美容养颜功效，女性朋友们平时可...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...年龄从饮食起居方面做好调理。秋季不同年龄的人群如何养生？1、儿童养生儿童秋季饮食应该以润肺清热为主，少吃瓜类，以免伤害到脾胃导致腹泻。本
栏目:健康生活 作者:健康管理师
处暑养生药膳在我国几千年的药食同源文化中，有很多既可以当做食品，也可以作为药品的药食两用的食物，这些食物中，能够滋阴的有山药、白果、生地、沙参、玉竹、黑芝麻、核桃、麦冬、鳖甲、银耳、雪梨、莲藕、蜂蜜等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
霜降养生时间：公历10月23日，农历九月廿一。风俗：霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，最低气温可达到0℃左右。霜是空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结而成的结晶，色白且结构疏松。霜遍布在草木...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬日养生黑茶在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者浓浓的黑茶。这次茶水的温度一定要高，也就是平常说的热茶。一口喝下去。简直是舒服极了。中医认为，冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对降低，人们易出现皮肤、鼻...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
三伏天怎么养生,饮食,户外,睡眠三伏天是夏季最热的几天，在这几天里面容易中暑，因此要注意养生，做好防暑工作，那么，三伏天怎么养生?大道家园天然养生专家为大家介绍饮食、户外、睡眠等方面，一起来跟着了解下这些...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
秋季是养生的最佳时间段，生活中的一些花茶具有养生保健的功效，比如玫瑰花能够理气解郁，枸杞子能够养肝滋肾和润肺，只要合理的搭配花茶就能够达到养生保健功效。怎么合理的搭配花茶能够养生保健?1、帮助塑身的花茶...
栏目:禁忌 作者:品茶
中国古代养生术多源于道家，民间广为传承的握固、叩齿、咽津、鸣天鼓四法，被合称为“道家养生四宝”，常做可强本固肾，延年益寿。“握固”，是道家养生的常用手式，晋朝名士葛洪在《抱朴子》中即倡导“握固守一”。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师