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...时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水，及时穿上御寒
栏目:运动健身 作者:祝由网
...经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。不要穿潮湿未干的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
最好不要吃，穿山龙是发物，不继续感冒的康复这个最好不要吃啊，感冒了以后，穿山龙是野生保护动物不能吃这个我不知道，您去咨询医生吧
栏目:中药常识 作者:小七
狼毒花有止痛，祛痰的功效，但是有一定的毒性，如果用法不当有中毒的危险，建议不要使用，最好到正规医院治疗皮肤病，平时注意个人卫生，生活饮食有规律，不要吃辛辣刺激性食物。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
备孕期间的饮食须知不要偏食如果孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，会影响胎儿生长。所以，孕妇要摄取含有蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物。多吃鸡蛋、豆制品、花生、新鲜蔬菜和水果等。不要喝碳酸...
栏目:人群养生 作者:佚名
...要注意调节饮食的安排。一日三餐必须要定时定量，千万不要养成暴饮暴食的习惯，平时不要依赖用药调理，最好是保持饮食方面的安排
栏目:健康生活 作者:佚名
...舌自然伸出口外，充分暴露，要呈扁平形，使舌体放松，不要卷缩，也不要过分用力，以免引起颜色的改变。医生望舌时尽量迅速敏捷地看清舌质、舌体、舌苔，避免病人伸舌过久，必要时可稍休息后再重复观察。(2)病人面对光...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...、充分利用长寿方案的几条基本原则：运动形式多样化。不要每天做同样的运动，尤其不要连续两天做同一种运动。如果一周三天慢跑，另外两天就可以游泳。或者在体育馆锻炼时循环使用不同的有氧健身器材，今天台阶器，明...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...造成体寒，危害胎儿的健康。热性体质少服用松针：1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。3、松针是
栏目:禁忌 作者:品茶