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31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...经可能就会恢复正常。必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。二、防止受寒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、适当运动 连续工作1小时以上，应停下手中的工作稍稍活动一下，做一些伸展及转头、转体运动，工作之余要参加羽毛球、乒乓球等体育锻炼，慢跑快走、游泳更是全身运动 的好方式。上班族要尽量将腰背紧贴并倚靠椅背，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗
栏目:健康生活 作者:佚名
...去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤。功效：有滋阴润燥，止咳化痰的功效，适用于干咳少痰者。2、沙参银耳汤材料：银
栏目:健康生活 作者:祝由网
...激酶（Ck）上千了，激动得来咨询，最后说出早上骑了半小时自行车来的.骑的有点快还都上坡，现在腿还酸。这就很有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...售）。用凉水淘净后浸泡半日，加水500毫升，慢火煮开半小时以上，最后浓煎约100毫升。服法：稍加冰糖调味，每日口服2次
栏目:健康生活 作者:佚名
...入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过4
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠
栏目:健康生活 作者:佚名
食物进入胃以后，必须经过一两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。特别是老年人肠胃功能较弱，更易导致便...
栏目:健康生活 作者:祝由网