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一、补钙过度要紧吗过量补钙，对身体有害无益，如每日超过2000～2500毫克钙，有可能导致肾功能损害，还会发生不良反应。主要有如下危害：1、补钙过量，增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...正是保养肾气的最佳季节。一、是要经常按摩足三里穴。每日两次，每次数十下。可疏通带脉，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。点揉神门穴 神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...，粥成入药汁和匀，根据患者口味入盐或糖。 【用法】 每日1次，连服3-5日。 【疗效】 健
栏目:药食同源 作者:佚名
...将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。 【用法】 每日2-3次，一温一服。 【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。
栏目:药食同源 作者:佚名
...粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 【用法】 每日1-2次，3-5日为1疗程。 【疗效】 一温一肾止带
栏目:药食同源 作者:佚名
每日更新，欢迎关注！膝关节是否健康很重要，因为这影响着我们的行动能力以及生活工作是否能够正常进行。就像大家经常在路上看见的只能拄着拐杖蹒跚行走、扶着楼梯把手艰难移步的人。所以，保护好我们的膝关节很重要...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
针灸减肥误区一 效果每日可见有时采用针灸减肥，会有这样的体会，针灸减肥有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...克，陈皮5克，大枣5枚。[制用法] 将上药煎水，分2次服。每日1剂。[验证] 用上药治疗小儿流涎症患者，一般服至3-5 剂即告痊愈
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...取体位引流（如病变支气管在下叶的采取头低脚高势），每日２～３次，每次约15分钟。支气管扩张症护理有哪些1、天冷应注意保暖，避免受凉感冒。2、戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。3、痰量多时宜采取体位
栏目:健康生活 作者:佚名