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...将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。时蔬养颜汤功效
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...渐适应。如果你是固定上健身房的人，每次一个半到两个小时，每周三到四次；如果是自己在家练
栏目:运动健身 作者:佚名
...刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2、专心至上专心实在
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。枸杞炖羊肉原料：羊肉1公斤，枸杞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...健小腿、大腿和股部肌肉。步行：饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若
栏目:运动健身 作者:祝由网
晚期产后出血指分娩24小时后，在产褥期内发生的子宫大量出血，出血量超过500ml。产后1～2周发病最常见亦有迟至产后6周发病。又称产褥期出血。晚期产后出血发生率的高低与各地产前保健及产科质量水平密切相关。近年来随...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...人为什么会觉得委屈你连夜加班把工作做完，只睡了3个小时，结果老板对你做的东西非常不满意，你觉得很委屈。你跟了三个月的单子，本以为把一切环节都搞定了，结果单子还是被客户亲戚抢了，你觉得很委屈。你攒了半年...
栏目:历史探究 作者:话历史
...自己泡的，不像以前那样，一年四季都是喝茶的。我记得小时候，家里有一个大茶缸，里面装满了茶叶，每天早上起来，，父亲都会泡上一壶茶，然后用开水冲泡，那时候的茶叶都是绿色的，味道清香甘甜，喝起来非常
栏目:茶常识 作者:茶百科
仙茅仙灵脾羊肉汤的做法：①将仙茅、仙灵脾洗净，用纱布包裹备用；羊肉洗净，切小块。②把全部用料一起放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...：保证充足的睡眠对例假的周期非常重要。每晚保持7-9个小时的高质量睡眠，有助于恢复身体的内部平衡，从而有利于月经周期的正常运作。此外
栏目:女性 作者:佚名