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工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的...
栏目:健康生活 作者:祝由师
忙碌的快节奏生活和繁重的工作压力，让年轻女性们极易患上肾亏，频频出现情绪压抑、烦躁等肾虚症状，并影响生活工作状态。夏季日常生活如何补肾养肾？小编为你推荐七种补肾夏季养生食谱，只要花一点时间做一道美食就...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...，严重的可危及生命，是人们必须关注的。尤其是现在高压力生活，让很多女白领患上严重的抑郁症，那么该怎么办呢？高压社会女性如何预防抑郁症呢？ 中医教授解答女性适量吃红肉可预防抑郁症。虽说红肉吃
栏目:女性 作者:佚名
...说，是比吃饭、喝水更重要的生命活动。现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害。睡眠不足有哪些危害1、很快睡着别以为哈欠连天才是缺乏睡眠，躺下就睡，“沾枕头...
栏目:上班人群 作者:佚名
...得了“恐惧症”。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为“佳节恐惧症”。患上“佳节恐惧症”的人，有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下，情绪低落，莫名痛哭等等。
栏目:上班人群 作者:祝由网
...律等行业堪称“高帕族”集聚区。所谓“高帕族”，就是压力较高的职场一族，他们整天疲于奔命，越来越没有耐心，日子过得很焦虑，就想着攒钱买房、买车，有房的还想买更大的房、有车的还想买
栏目:上班人群 作者:佚名
...是影响受孕的一大因素。很多研究表示，女性不孕和心理压力有着莫大的关系，精神心理因素
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...体力和精力大不如以前，但仍然承受着巨大的生活和工作压力，甚至压得他们喘不上气来。为能保证安度晚年，45岁后需做好养生保健工作，谨记早晨起来4
栏目:健康生活 作者:祝由网
上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...相对较好，性激素水平也较高，适当的排精有助于缓解性压力，维持生殖系统
栏目:健康生活 作者:佚名