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...，饮食的改善，应酬次数的增加，肚子也逐渐增大，身体状况开始走下坡路，这也是人体用进废退的原则，符合人体能量代谢的经济原则，同时也是人体的自然规律。暨南大学附属第一医院心外科副主任医师陆华为
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...变化知疾病中医望诊往往通过观察患者的外表而得知身体状况，对患者的面部颜色器官变化等而得出，在中医望诊中，眉毛也是中医的看病渠道。我们都知道一个人的眉毛好看与否对面部有着很大的关系，眉毛也有对命运的一些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，最常见的就是慢跑了，虽然说慢跑可以改善人体的健康状况，但是也存在一定的隐患。只有对利弊的问题了解清楚，才能不断的改善慢跑的方式方法，避免困扰出现，那么慢跑的利弊都有
栏目:运动健身 作者:健身营养师
想快速判断自己的健康状况吗？其实很简单，低下头，偷偷地瞄下自己的脚吧，它能告诉你很多关于你健康的答案哦！脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，一套掌管命运，一套掌管健康。说到健康，自己的身体状况是好是坏，手掌能告诉你一个大概。 手温高低辨寒热握手是大家熟知的礼仪。两人一握手，就能感受到对方的手温。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。而改善皮肤状况和美容的最好方法就是调整饮食，让你由内而外的焕发健康！英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。5...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来越多种多样，伴随多种多样的食物出现，人类身体健康状况也越来越堪忧。足不出户的网络生活方式让人体愿意用来运动的时间也越来越少，身体的免疫力抵抗力提不高，自然疾病就会接踵而至。痔疮就是
栏目:健康生活 作者:佚名
...的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗
栏目:健康生活 作者:佚名
...少？体质存在多种类型，不同体质的人所呈现出来的身体状况、精神面貌各不相同。平
栏目:健康生活 作者:佚名
...1、因人而异老年人运动健身时应根据自己的年龄及体质状况、场地条件、季节及气候变化等选择适宜的运动项目，正确掌握运动量和运动持续时间。切不可强求一致。2、循序渐进老年人通过运动健身，功能会逐步改善或提高。...
栏目:运动健身 作者:佚名