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...是一种良好的习惯，因为现在很多的朋友们，在吃完晚饭之后，就会直接坐在电视旁，缺少锻炼，所以我们提倡大家吃完饭之后，应该要出去散散步，不仅能够锻炼身体，还能够减肥，因为这段时间的热量消耗是比较快的，所以...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...很多正确的做法也是不对的，下面我们就给大家说说骨折之后要记住的饮食禁忌吧。骨折之后要记住的
栏目:健康生活 作者:享受健康
运动健身有什么要注意？在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。运动需注意四点1、多进行...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...通常随时可以同房，并不会影响到正常同房。接种hpv疫苗之后是可以正常同房的，并不会有太大影响，不过接种的部位如果出现了发红、疼痛或者是肿胀，可以选到第2天之后再同房，hpv疫苗类型比
栏目:女性 作者:祝由网
大家知道，很多女性在生完宝宝之后就会有腰痛的症状，这可能是由于在生完宝宝之后骨盆韧带有所松弛，另外腰部的肌肉变的软弱无力，子宫没有完全的复位。下面，来教大家用食疗药膳的方法可以调理产后产生的腰痛。当归...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...然后在开水中焯一下去除外衣还有果核；将白菊花洗干净之后留下花瓣；雪梨去皮之后将果肉切丁；将白果还有雪梨一起放入锅中，加入清水大火烧开，随后小火将白果煮烂；
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...做法：将核桃取出外壳，然后切丁备用；将粳米淘洗干净之后熬煮；粳米开花之后放入准备好的冰糖以及核桃，然后等待粥好就可以起锅了。功效：这道食谱具有很好的补肾作用，对于治疗女性肾虚具有非常好的作用。芝麻粥材...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
当产妇生完之后，有些女性会选择母乳喂养，而有些人则会选择奶粉喂养，其他人会选择混合喂养，对于纯母乳喂养的女性而言，会使得胸部变形，那么胸部的保养就显得十分重要了，生产之后到底要如何丰胸呢?下面一起来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
银耳可以隔夜吃吗当银耳经过烹饪之后，口感是非常软糯的，每个人都是可以食用，而且味道又是极好的。若是当银耳煮的比较多，隔了一夜之后还能食用吗?下面一起来看看。银耳可以隔夜吃吗银耳是不能隔夜喝的，银耳汤本...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生活中海带也是属于营养价值含量极为丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的保护作用，但是在平时生活中能够食用得到的海带一般都会将其进行风干之后食用的，这样的海带的食用口感和食用价值都没有太大的变化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动