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苦瓜片泡水有奇效,你知道多少相信很多人都不喜欢苦瓜，苦瓜很苦很多人都接受不了，其实苦瓜虽苦但是它也含有丰富的营养物质，而且都是人体所需要的营养物质。比如胡萝卜素以及蛋白质和维生素等等，因此平时若是能够...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜，含有丰富的维生素B、C、钙、铁等。苦瓜是一种非常有效的减肥蔬菜，可以帮助女性迅速的减肥瘦身，排出毒素，维持健康轻盈的身材。苦瓜还可以降低体内的胆固醇和油脂，而且热量还特别低，想...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
苦瓜可清热、解毒，对于夏天生热痱、口角炎、结膜炎等发炎疾病有帮助。中医认为苦瓜性质寒凉，所以不适宜凉拌，一般会拌以其他食材入肴。就营养角度而言，若想保留苦瓜原有的营养价値，凉拌或配以其他蔬果制成果菜汁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
苦瓜茶的功效与作用一到炎炎夏日，人们不但食欲下降，而且常常油光满面，"痘痘"丛生。肌肤问题以及身体其他问题承受着巨大的考验。现今人们掀起了一阵“凉茶风”。凉茶之所以倍受人们的欢迎，相信跟它的食用价值以及...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜生吃可以减肥吗苦瓜生吃可以减肥吗?减肥是大多数年轻女性都在施行的，苦瓜能够减肥这一说法在生活中被大多数女性所信赖，但是由于每个人的体质不一样，所以减肥也需要根据科学的方法来进行，这样才能取得好的效...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜是很多人都非常喜欢的一道食物，它具有一个清火降火利尿的功效，而豆腐呢它也是具有一个清凉降火的一个功效，那么这两种食物它都有相似的地方，那么苦瓜和豆腐可以放在一起吃吗?平时我们可以一起煮吗?苦瓜和豆腐...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
苦瓜太苦怎么办相信大家在平常的生活中肯定都吃过苦瓜，苦瓜相对来说还是比较有营养价值的，当然很多人可能都接受不了它的苦味，因为确实吃起来会感觉到特别的苦，那么于苦瓜太苦怎么办呢?接下来就来具体说一说，大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...体内有热毒排不出去，导致脾胃功能下降，建议我多喝些苦瓜茶，能清热解毒。具体方法是：将苦瓜洗净后切成薄薄的片，取五六片苦瓜放入杯中，冲入开水，盖上杯盖，泡十分钟后就可以饮用了。
栏目:健康生活 作者:中医世家
《中药大辞典》：苦瓜藤拼音注音 : Kǔ Guā Ténɡ出处 : 《民间常用草药汇编》来源 : 为葫芦科植物苦瓜的茎。夏、秋采取。性味 : 苦，寒。①《陆川本草》："苦，寒。"②《四川中药志》："性凉，味苦，无毒。"功能主治 : 清热...
栏目:中药材 作者:中医世家
香菇苦瓜——夏季清热去火减肥食谱夏季炎热，要多吃一些清淡的食物，少吃大鱼大肉的，夏季应该注意多喝水，多吃含有纤维素丰富的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜都是不错的选择，香菇和苦瓜的完美结合是这个夏季去火减...
栏目:夏季养生 作者:四季调养