大约有12,847项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0322秒） [XML]
如何缓解孩子的压力孩子要保证良好的睡眠和精神状态才能有一个健康的身体。当然孩子在饮食上面也要合理的搭配。但是现在孩子们的学习压力也是非常大的，很多家长望子成龙，孩子都会有失眠压力大的情况，孩子失眠可不...
栏目:儿童 作者:小爱
随着生活压力的增大，往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候，我们应该怎么办呢？如何解决心情烦躁这一状况呢？今天小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方法，让你不再心情烦躁。有兴趣的朋友就来看...
栏目:健康生活 作者:享受健康
当代心理压力大焦虑情绪的缓解方法现在的人们生活压力精神压力都很大，特别是八零后的一代人，经常会出现各种的烦心事。其实生活有很多让你无法脱身的事情，我们要找到发泄的出口，不要让自己处于精神崩溃的状态中。...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...，比如说影响工作，无法照顾家人等等。而且现在的男性压力都普遍加大，当你压力大的时候你知道应该如何去解压吗，下面的这些食物对于缓解压力大的情况也有一定的改善哦。鲜
栏目:男性 作者:小爱
吃什么可以缓解白领的压力对于现在的白领朋友们来说，由于竞争是非常激烈的，同时工作也很繁忙，加班加点工作的情况是非常多多见的，所以这时候我们是容易产生压力大问题的，对白领来说影响也很大，那么具体我们如何...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
l.学会认识你的警告信号,通常来说,这些信号表现为焦虑、疲劳、情绪波动的加剧。2.避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。3.均衡食谱非常有用,加强你的免疫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
用倾诉来缓解高考带来的压力。克服情绪低落的有效途径之一是向朋友倾诉内心的苦楚，求得朋友的理解，减轻心理负担，恢复心理平衡。为什么说向朋友“诉苦”是医治情绪低落和紧张的有效方法呢?因为朋友是特别能够懂你...
栏目:儿童 作者:小爱
压力过大的男性多吃有颜色的食物现在的男性们，很多人都在烦恼自己应该如何解压，其实有很多的方式和方法可以帮助你解决这个问题，除了心情放松，保持一个平常心以外，一些缓解压力过大的食物也可以经常吃一些，可以...
栏目:男性 作者:小爱
...究中，研究成果可能会超出我们对健康的传统认知。1。压力让您年轻———科学家研究发现，“有用的压力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任务，能够帮助人体生成利于修复细胞的蛋白质，包括脑细胞，使它们以最好
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、精神紧张现代生活压力无处不在，升学压力、就业压力、工作压力、升迁压力等使老百姓精神过度紧张，种种压力对身体长期影响，慢慢形成亚健康。对策：保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对...
栏目:上班人群 作者:佚名