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...脾胃虚弱，并表现出萎靡不振，反应迟缓，可以吃苹果、红枣、花生、核桃、松子、胡萝卜、山药、鱼、虾等，健脾益胃又补脑。如果宝宝腹胀有积食，并且肥胖，稍微活动就会感觉很累，可以吃红豆、冬瓜、竹笋、洋葱、山楂...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...较好你知道吗，来看看这些食物的搭配。第一、燕麦片和红枣做的食品，特
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...身体的效果，在煮鸽子汤的时候，在汤中适量的加入一些红枣枸杞，可以起到很好的补气补血
栏目:健康综合 作者:祝由网
...见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，但是在吃红枣的时候也有许多要注意的地方，那么冬枣发苦怎么回事？冬枣为什么会苦？吃冬枣发苦则表面冬枣异常，最好不要食用，下面就来详细了解冬枣发苦的具体原因吧。冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多人喜欢喝，豆浆的种类也有很多，除了纯豆浆外，还有红枣味的豆浆，大多数人喜欢在吃早饭的时候在喝杯豆浆，可以说豆浆是一种健康饮品，下面，给大家具体介绍下常喝豆浆的好处。常喝豆浆的好处1、防治
栏目:健康生活 作者:佚名
银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补 有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，黄芪30克，藕节10克，白芨10克，山楂10克，茜草10克，红枣10枚，花生衣6克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】曾
栏目:杂谈 作者:医案日记
...特效药的，在饮食方面可以选择吃点银耳莲子粥，多吃点红枣，能够补充气血，选择吃点山药，薏米，桂圆等多种具有补气血功效的食材。平时多喝点鸡汤，在机舱里面慎重的加入一些党参，枸杞等药材，能够起到很好的补气血
栏目:中医健康 作者:中医世家
...用。很多孕妇在怀孕期间脸上都会长一些斑点，食用银耳红枣汤能够防治这些斑点的发生。2、银耳有补肺益气的作用，长期食用能够提升机体的免疫里，增强体质，使得孕妇生病的几率大大降低，保证孕妇和胎儿的健康。3
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，
栏目:中医健康 作者:中医世家