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...一种血液方面的疾病，一般接触都不会感染，所以大家都不要害怕，更不要对患有白血病的患者有歧视。他们我们一样生活，工作都没有
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5．女生月经来时不要喝绿茶，多吃补血的东西。 6．喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠，所以睡前不要喝茶。此外，如果你在睡觉前喝茶，你可能会影响睡眠质量。因此，睡睡前尽量不要喝茶。如果你想喝茶，最好选择绿茶，这样可以减少茶叶中的咖啡因含量，从而有...
栏目:茶常识 作者:品茶
怎么消除运动后肌肉酸痛1、运动后不要立即停止活动：例如，在跑步后，不要马上停下来休息，要漫漫活动，比如慢跑。渐渐地停止运动，大约需要10-20分钟的时间，可以把运动产生的乳酸释放掉。2、运动后适当的拉伸肌肉：...
栏目:运动健身 作者:佚名
...时的咳嗽现象是能够有效预防的。2、长跑开始时速度先不要过快，等到呼吸逐渐有节律之后，再加快速度；并且在跑步结束时不要立
栏目:运动健身 作者:健身营养师
1、不要过度持续过度激烈地游泳，可能会锻练出壮硕的肌肉（游泳选手都练出非常壮的身材，肩膀都很宽）。一开始不要过度，慢慢地游就好，在自己体力许可的范围下，逐渐增加游泳的距离与时间。2、水中漫步不太会游泳的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...：生如夏花，却只花开半夏。一地苍凉啊！什么音乐好听不要英语的比如不要在
栏目:中药常识 作者:小七
...吃坚果要注意什么？1、选择最新鲜的坚果夏天买坚果，不要一次买太多。买来之后，要趁干燥状态分装在密闭的罐子里，每天拿出一把来食用。在空气湿度特别大的日子，最好不要把坚果放在外面，因为一天之中就会吸潮。在...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
夏季游泳减肥3个要诀1。不要过度持续过度激烈地游泳，可能会锻练出壮硕的肌肉（游泳选手都练出非常壮的身材，肩膀都很宽）。一开始不要过度，慢慢地游就好，在自己体力许可的范围下，逐渐增加游泳的距离与时间。2。水...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...醒说，处暑后太阳的紫外线辐射指数较大，这个时候公众不要因为天凉快了就忽视防晒，千万不要被“
栏目:季节养生 作者:祝由网