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第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
开车犯困怎么办打开车窗或天窗打开车窗，呼吸车窗外新鲜的空气，本身就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。听听歌唱唱歌如果在高速开车时犯困，没法停车的话，就可...
栏目:健康生活 作者:祝由网
亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说脸红的人酒量大、代谢好，多喝几杯也没事。那么，喝酒“上脸”到底好不好呢？人喝酒后面部潮红，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、香蕉：香蕉被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明...
栏目:健康生活 作者:佚名
白领会因为经常失眠，导致情绪不稳定的情况，如果缺乏睡眠的话就会诱发一些健康疾病的发生。比如说白领出现的情绪不稳定，或者是压抑，脾气暴躁等等的情况，也可以通过食物来有效的去调理，下面的这些具有稳定情绪的...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
现在生活中，尤其是我们男性朋友们，不仅需要承受生活的压力，并且工作的压力也是越来越大了，这就给男性朋友们的身体的造成许多的不必要的麻烦了，那么男性朋友们应该如何释放压力?下面我们就来一起看看。自我疏导...
栏目:男性 作者:小爱
白醋是一种我们比较常见的厨房调味品，白醋就是醋其中的一种。白醋也可以做菜，同时还有很多其他的用途，不知道你是否了解呢?白醋也可以成为大家美白的神器哦，用对了方法，照样可以变得美美的，下面我们就来看下白...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在平时的生活中，家长朋友们会发现孩子出现咳嗽多的情况是非常常见的，孩子老是咳嗽的情况是大家不会陌生的，在平时我们会经常的遇到这样的烦恼问题，对孩子的健康影响还是比较大的，那么这时候我们如何调节，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
护肤的方法有很多，不知道你找到适合自己的了吗，方法在于实践，很多人都不懂得护肤，只是用一些化学护肤品来涂抹，对于皮肤来说也是一种伤害，下面的这些食物可以有护肤的作用，而且没有什么副作用，还能有补充营养...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
瑜伽是大家熟悉的一个养生锻炼方法，现在很多人都喜欢用瑜伽的锻炼方法来养生，这样会对我们健康有一定好处，特别可以帮助大家改善身体不适，对解决常见的很多身体不适都有帮助，那么具体我们应该如何通过瑜伽方法改...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走