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人们吃的食物除了人体消化吸收之外，还有一些多余的废弃物，这些就需要及时的排除，否则身体就会出现问题，而这些经过肠道消化吸收最后所排出体外的“废物”称为粪便，平常人可能不愿意过多的提及，但是医生们却很看...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
保持口腔健康不能只靠刷牙你还得坚持做好这5件事现实生活中越来越多的人都认识到了身体健康的重要性，都能在日常生活中秉承健康的生活观念，积极的生活。不过口腔健康问题是很多人所忽视的问题，他们认为只要每天刷...
栏目:健康生活 作者:祝由网
服用高良姜的副作用,谨慎服用才健康高良姜是我们熟悉的一种中药材，由于高良姜吃起来味道不错，所以在平时很多人都会喜欢去服用些高良姜，这样对我们健康是有好处的，但是吃高良姜的时候也会存在一定的副作用，是会...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...说也是非常重要的一个器官，如果保养好了对女性的身体健康是非常有好处的，但是现在很多女性都是要风度不要温度的，这就会对卵巢的伤害很大，所以要尽量避免这种事情，只有身体健康才是王道。下面就让我们去看看卵巢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...低发病风险，还能改善疾病预后。那在平时应怎么吃才更健康更营养呢？
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...为禁物，可是美味又无法抵挡。怎样吃才能减肥呢？怎样健康饮食减肥？分享健康养生食谱给大家，秋季养生轻松享瘦。一、香炸吉列猪排材料猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许、面粉适量、蛋液适量、面包糠1勺、意大利脱脂
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、男士健康减肥食谱：1、黄豆香卤海带材料：黄豆、海带。调味料：酱油、水、芝麻、八角、麻油、糖、姜末。做法：海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
怎样过好健康的晚年生活很多老年人一旦退休之后，就会感到自己很无聊，不知道怎样过好自己的晚年生活，而且会感到抑郁和烦躁不安，整天呆在家里看电视无所适从。其实老年人只要掌握一些技巧，也是可以让自己的晚年生...
栏目:老人 作者:健康管理师
预防亚健康有什么饮食原则多吃鱼每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。因此日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。多喝汤...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
从根源发现你为什么亚健康1、交通拥挤，住房紧张，办公室桌子靠桌子，使生活工作的物理空间过份窄小，独立的空间往往成为奢望。2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣...
栏目:上班人群 作者:健康管理师