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...慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。2.放松腹部胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部
栏目:中医健康 作者:中医世家
...、红枣去核备用;3、将各食材放入锅内，加适量水熬煮 30 分钟。4、最后加冰糖调味即可饮用。桂圆红枣茶材料：桂圆肉 5 粒、干红枣
栏目:中医健康 作者:中医世家
...馏水搅拌均匀，最后加入绿豆粉搅拌。把它涂抹在脸上20分钟
栏目:中医健康 作者:中医世家
...糖适量。做法：将大枣放砂锅中加水过量烧开，小火煨5分钟
栏目:中医健康 作者:中医世家
...注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后3.改小火煮30分钟;放入小米，煮至米烂，花生
栏目:中医健康 作者:中医世家
...，用舌添上腭及舌下齿龈，含津液满口，然后咽下，每半分钟咽一次，反复吞咽数次。此法有填养肾精作用，能防止性功能衰退。2．收肛肌法：坐式或站立，意念集中于丹田，吸气时用力收缩肛门肌肉及阴部肌肉，
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...从上往下用手指头敲击，力量不用太大。每天早晚各15-20分钟。这些部位分布着胃经、脾经、胆经，经常敲击按摩，就可以达到大便通畅的作用。按摩内关穴和三阴交穴内关穴位于手腕内面腕横纹上方2寸处，即约3
栏目:健康综合 作者:祝由网
...洗脚的时候在热水中加50克白矾，双脚在白矾水中浸泡十分钟作用，坚持一段时间可以消除脚臭。(2)盐姜水洗脚在热水中放适量
栏目:健康生活 作者:佚名
...山观』发布的第1篇散文全文共计1490字。预计阅读时间1.81分钟。作者：藏山许久之后我也没能弄明白这究竟是一个怎样的城市。按我爸的说法，我也算是浪迹过天涯的人，隐约中我确实能记起两三处风景，只可惜我的浪子生涯在...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
<p>我发现自己每次和老公做爱的时候，都没有达到高潮他就射了，每次也就几分钟吧，基本每次都是这样，医生，一般正常男人能做多久？</p>
栏目:健康早知道 作者:苍耳子