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夏季来临，人易出现脾气不好、焦躁不安、情绪不稳、失眠等症状。各大医院的精神心理科焦虑症患者增多，而且患者脾气大、失眠、情绪波动的症状明显加重。有关研究也显示，在炎热的夏季，人们容易出现情绪、心境的行为...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
女性更年期调节三部曲一步步来女性，一到了四十五岁以后，身体的各个机能就会出现很多的变化，比如说皮肤干燥啊，没有水分，觉得自己老了。还会出现更让人难以接受的现象就是更年期了。更年期的女性容易发脾气，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
解酒食谱,两款食疗方教你调节肠胃你知道应该如何解酒比较好吗，可以选择一些解酒的小方法，帮助你缓解酒后出现的身体不适，比如说很多人饮酒以后会出现胃痛，头痛，烦躁不安，发热等等的一些症状。可以选择一些解酒...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠让身体走下坡路,偏方帮你调节现在的人们生活压力越来越大，特别是一些白领工作者们，每天要忙碌的工作，而且还不会调理自己的身体，所以身体就会走下坡路，出现失眠啊记忆力下降等等的情况，那么如何调理失眠呢...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
焦虑症人群吃什么好,三种水果来调节很多人都压力比较大，现在这个大都市里，每个人都存在着不同的压力，比如说工作压力，精神压力，还有生活压力等等。如果不好好调理很容易出现焦虑症的表现，那么应该如何去调理呢...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...的季节，也是很多疾病高发的季节，要从饮食起居上进行调节。晚睡早起饮食清补夏至前后的养生应注意以下几个方面：精神方面，保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁。起居方面
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
食用三种食物调节白领焦虑情绪白领工作者们经常疲劳过度，会出现记忆力下降，烦躁等等的情绪出现，出现焦虑的情况也是比较常见的，而且这样的情绪会诱发心理疾病的发生。所以说白领调节焦虑情绪的一些食物下面就来具...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
女性经期三种饮食调节食材补气血女性经期吃什么比较好，应该吃一些可以促进食欲，补气血的食物。女性经期会很容易出现烦躁，贫血，气血不足的情况等等的问题?应该怎么样去调理这个问题呢?下面的这些食物就是不错的选...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
牡蛎富含锌、镁、钾等营养素，可以促进胰岛素的分泌，调节血糖水平。另外，其中的氨基乙硫磺酸可以降低胆固醇的浓度，防治动脉硬化，防治心血管疾病。另外，牡蛎中所含的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排出堆积在肝脏中的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺...
栏目:饮食营养 作者:佚名