大约有22,782项符合查询结果，库内数据总量为1,733,434项。（搜索耗时：0.0722秒） [XML]
1.多吃含钙及蛋白质的食物，多喝牛奶及奶制品，多食深绿色蔬菜。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。2.豆类及豆制食品含有大量的钙质可多食用。3.炖排骨汤时，可加一些醋让大骨中的钙释出。4.避免过量...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...很缓慢，能持久地提供能量，是较好的选择。还需要摄入蛋白质来保持血液中持续的氨基酸流，这有助于防止肌肉产生分解代谢。这一餐应提供大约50克蛋白质。2、上午小吃早餐后约3个小时就是再次进食的时间了。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
阿胶的功效和使用方法补血益气 阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。增强体质提高免疫力 阿胶里面含有大量的蛋白质，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
母乳期间是可以吃鹅肝的，鹅肝除含有丰富的蛋白质和维生素，它还含有铁这样的元素。由于在母乳期间女性会有不同程度的缺铁，所以鹅肝能够补充女性的铁剂，防止缺铁性贫血这种现象的发生。另外它还能够补充女性的蛋白...
栏目:女性 作者:祝由网
...还应考虑"早孕反应"的特点，适合孕妇的口味。保证优质蛋白质的供应母体组织的增大均需要蛋白质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...特别有效，而且龙眼肉富含有很丰富的葡萄糖以及蔗糖和蛋白质，同样的它还富含有很丰富的铁元素，能够帮助我们身体提高热能且帮助身体补充营养，还能够很好的促进血红蛋白再生帮助补血。特别适用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...类物质，若同时饮用酸奶，这些物质就会和酸奶中的优质蛋白质产生反应，生成不容易消化的凝块，从而刺激胃肠道，引起人体不适。同时，柿子中的鞣酸还会导致酸奶蛋白质不能被充分吸收，降低了酸
栏目:饮食营养 作者:佚名
...路里都肯定低，减低食量之余且帮助肠道蠕动。不过菜的蛋白质不及肉类，摄取不足蛋白质，不能达致饮食均衡。2。节食原
栏目:减肥美容 作者:佚名
...些卫生保健方法呢？补哪些营养对男人养生最好呢？1、蛋白质蛋白质应适可而止
栏目:男性 作者:健康管理师
...有哪些卫生保健方法呢？补哪些营养对男人养生最好呢？蛋白质蛋白质应适可而止：除
栏目:男性 作者:健康管理师