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...酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...量元素。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍，多吃无妨。有机酸杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗可以治疗口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，呃逆，高热烦渴等。甘蔗的
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...适量加入豆类、花生等热量较高的食物。保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋
栏目:饮食营养 作者:佚名
...另一方面，营养不良也会引起脱发。比如说，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因
栏目:健康生活 作者:祝由师
...了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...药、适宜心理治疗。3、病理疲劳，就医。饮食补充法1、蛋白质、脂肪 、B族维生素。如豆腐 、牛奶 、鱼肉、水果、蔬菜、适量饮水、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。还可以止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效
栏目:梦见植物 作者:佚名
...要天天只吃生菜，这样营养补充不全面，生菜缺乏能量和蛋白质，虽然能减肥但是不利于身体健康，而且所有的蔬菜都是有季节划分的，吃当季菜最好，如果想要吃生菜减肥，也没有必要天天吃，可以换其他蔬果轮流食用，也能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...花、茉莉花、枸杞搭配制作而成，含有丰富的茉莉花素、蛋白质、黄酮类、维生素等物质，饮用有改善气色，开闷解郁，缓解干燥，补充水分的功效，另外饮用玫瑰茉莉枸杞花茶后，其维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同...
栏目:功效 作者:品茶